ΒΙΒΛΙΑ

«Διατροφικά συμπληρώματα αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη», εκδόσεις ΚΑΔΜΟΣ, 2023

«Διατροφικά συμπληρώματα βοτάνων», εκδόσεις ΚΑΔΜΟΣ, 2023

Η λήψη αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων πιστεύεται ότι αποτρέπει ορισμένες από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στα κύτταρα μας, προάγοντας έτσι…

Διαβάστε Περισσότερα

τη μακροζωία και την πρόληψη ασθενειών. Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα είναι δημοφιλή και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φρούτα και τα λαχανικά, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, συνδέονται με πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν συμπυκνωμένες μορφές αντιοξειδωτικών που διατηρούν τα κύτταρα υγιή. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται επίσης συμπληρώματα που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, συμπληρώματα που βοηθούν στην οστεοαρθρίτιδα, συμπληρώματα που μειώνουν τη χοληστερίνη, συμπληρώματα με γενική δράση για την υγεία και συμπληρώματα υπερτροφών.

Τα βοτανικά φάρμακα δεν είναι καινούργια – τα φυτά χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τα βοτανικά συμπληρώματα εμπίπτουν σε …

Διαβάστε Περισσότερα

μια κατηγορία που ονομάζεται συμπληρώματα διατροφής. Τα βοτανικά συμπληρώματα είναι προϊόντα που προέρχονται από φυτά και/ή τα έλαια, τις ρίζες, τους σπόρους, τα μούρα ή τα άνθη τους. Ένα προϊόν που παρασκευάζεται από φυτά και χρησιμοποιείται αποκλειστικά για εσωτερική χρήση ονομάζεται βοτανικό συμπλήρωμα. Τα βοτανικά προϊόντα διατίθενται σε πολλές διαφορετικές μορφές, όπως υγρά εκχυλίσματα (βάμματα), ταμπλέτες και κάψουλες. Σε αυτό το βιβλίο παρουσιάζονται τα σημαντικότερα συμπληρώματα βοτάνων καθώς και οι μελέτες που αποδεικνύουν τη θεραπευτική τους δράση σε μια ποικιλία ασθενειών.

«Διατροφικά συμπληρώματα αμινοξέων», εκδόσεις ΚΑΔΜΟΣ, 2023

«Διατροφικά συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων-ιχνοστοιχείων », εκδόσεις ΚΑΔΜΟΣ, 2023

«Φυσικές μέθοδοι πρόληψης & αντιμετώπισης του καρκίνου», εκδόσεις Etra, 2022

«Ολιστική ιατρική & καρκίνος από την αρχαιότητα έως σήμερα», εκδόσεις Etra, 2022

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που καταναλώνουν χρόνια υψηλές ποσότητες αμινοξέων ως συμπλήρωμα διατροφής. Πρόκειται κυρίως για αθλητές και αρσιβαρίστες που…

Διαβάστε Περισσότερα

χρησιμοποιούν αμινοξέα για να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα και τη δύναμη και να καθυστερήσουν την εμφάνιση της κόπωσης. Οι άνθρωποι καταναλώνουν επίσης συμπληρώματα αμινοξέων για να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώσουν τη μνήμη, να βελτιώσουν την κατάθλιψη, να αποτρέψουν τους πονοκεφάλους και να καταπολεμήσουν την αϋπνία. Ενώ τα απαραίτητα αμινοξέα μπορούν να βρεθούν σε ένα ευρύ φάσμα τροφίμων, η λήψη συμπυκνωμένων δόσεων σε μορφή συμπληρωμάτων έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία. Σε αυτό το βιβλίο παρουσιάζονται όλα τα διατροφικά συμπληρώματα αμινοξέων καθώς και οι μελέτες που αποδεικνύουν τη θεραπευτική τους δράση σε μια ποικιλία ασθενειών.

Η διατροφή μας έχει μειωθεί σε θρεπτική αξία και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω της καθημερινής…

Διαβάστε Περισσότερα

τους διατροφής. Σήμερα τα φρούτα και τα λαχανικά στερούνται τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους γιατί δεν μπορούμε να τα βρούμε φρέσκα και, επιπλέον, συνήθως καλλιεργούνται με συμβατικές μεθόδους. Το υπερβολικό ψήσιμο των λαχανικών δίνει το τελειωτικό χτύπημα στις βιταμίνες που περισσεύουν. Αλλά ούτε και η ποιότητα του κρέατος δεν είναι όπως παλιά. Αυτό καθιστά επιτακτική την ανάγκη για τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής από τον γενικό πληθυσμό. Σε αυτό το βιβλίο γίνεται αναφορά σε κάθε βιταμίνη, μέταλλο και ιχνοστοιχείο χωριστά και παρουσιάζονται όλες οι μελέτες που συνδέουν τα συμπληρώματα διατροφής με την προαγωγή της υγείας. Τα συμπληρώματα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων είναι χρήσιμα για την πρόληψη και αντιμετώπιση πολλών ασθενειών.

Η καλή διατροφή και η λήψη διαφόρων συμπληρωμάτων βιταμινών, μετάλλων και άλλων αντιοξειδωτικών και φυτικών ουσιών μπορεί να προλάβει τον καρκίνο…

Διαβάστε Περισσότερα

σε ένα σημαντικό ποσοστό. Δεν είναι γνωστό στο ευρύ κοινό ότι υπάρχουν φυσικές μη τοξικές θεραπείες οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής και να παρατείνουν τη ζωή του καρκινοπαθούς και οι οποίες μπορούν να συνδυαστούν με τις συμβατικές θεραπείες. Η διατροφή είναι καθοριστικής σημασίας για τη θεραπεία του καρκίνου (δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και κετογονική διατροφή) και η λήψη υψηλών δόσεων βιταμινών (ιδιαίτερα βιταμίνης C χορηγούμενης ενδοφλέβια) αποτελεί μια αποτελεσματική θεραπεία του καρκίνου. Δεν είναι γνωστό ότι υπάρχουν βότανα που έχουν αντικαρκινική δράση. Η φαρμακευτική κάνναβη αποτελεί μια ελπιδοφόρα θεραπεία του καρκίνου. Όταν συνδυάζεται η χημειοθεραπεία ή η ακτινοβολία με υψηλές δόσεις βιταμινών και με άλλα συμπληρώματα αντιοξειδωτικών ουσιών, μειώνονται οι παρενέργειες των συμβατικών θεραπειών και αυξάνεται η αποτελεσματικότητά τους. Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και περιέχει τεκμηριωμένες έρευνες και αναφορές που καθοδηγούν εύστοχα τον αναγνώστη. Το βιβλίο δεν απευθύνεται μόνο σε όσους έχουν νοσήσει από καρκίνο αλλά και σε όλους εκείνους που επιθυμούν να ενημερωθούν για το πώς να είναι υγιείς και τι πρέπει να κάνουν, για να μειώσουν τις πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο.

Η ολιστική ιατρική ανήκει στον χώρο της εναλλακτικής ιατρικής, και έτσι αντιμετωπίζεται με καχυποψία από πολλούς συμβατικούς γιατρούς. Πόσο μάλλον όταν…

Διαβάστε Περισσότερα

αναφερόμαστε στην αντιμετώπιση του καρκίνου με ολιστικές μεθόδους. Από την άλλη, οι συμβατικοί γιατροί ανάγουν την επιστήμη τους στην ελληνική αρχαιότητα, και δη στον Ιπποκράτη, που τον θεωρούν πατέρα της ιατρικής. Όμως, η ολιστική θεώρηση της ιατρικής ήταν η κύρια τάση στην ελληνική αρχαιότητα.Στο πρώτο μέρος του βιβλίου ο αναγνώστης θα πάρει πολλές πληροφορίες για την ιατρική στην αρχαία Ελλάδα, και θα αντιληφθεί ότι η ολιστική και εναλλακτική ιατρική γεννήθηκαν στην αρχαιότητα. Στο δεύτερο μέρος του βιβλίου ο συγγραφέας εξετάζει τη φιλοσοφία της ολιστικής και ιπποκρατικής ιατρικής στη σύγχρονη εποχή. Στο τρίτο μέρος αναλύει το τρόπο που αντιμετώπιζαν τον καρκίνο οι αρχαίοι Έλληνες γιατροί βάσει της ολιστικής θεώρησης της αρχαίας ελληνικής ιατρικής. Στη συνέχεια εξετάζει γενικά τον καρκίνο, ποιοι είναι οι τύποι, τα στάδιά του, πώς ξεκινά και ποιες είναι οι αιτίες του. Δίνει έμφαση στον ρόλο της διατροφής στην πρόκληση του καρκίνου, κάτι που συνάδει με τις αρχές της ιπποκρατικής και ολιστικής ιατρικής. Κάνει μια πρωτοποριακή ανάλυση του μικροεξελικτικού μοντέλου του καρκίνου, κάτι που γίνεται για πρώτη φορά στην ελληνική βιβλιογραφία. Τέλος αναλύει πώς γίνεται η ανίχνευση και η διάγνωση του καρκίνου, ποιες είναι οι συμβατικές θεραπείες του καρκίνου και ποιες οι παρενέργειές τους.

«Νικήστε την Υπέρταση», εκδόσεις Κάδμος, 2020

«Αντιγήρανση: Βοτανικές δράσεις και συνταγές», εκδόσεις Κάδμος, 2020

«Θωρακίστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα», εκδόσεις Κάδμος, 2021

«Αποτοξίνωση με διατροφή και βότανα», εκδόσεις Κάδμος, 2021

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε τα πάντα γύρω από την υπέρταση. Θα μάθετε ποιες είναι οι συμβατικές δίαιτες κατά της υπέρτασης: Διατροφή DASH, μεσογειακή διατροφή και διατροφή χαμηλή…

Διαβάστε Περισσότερα

…σε θερμίδες. Θα πληροφορηθείτε ποιες τροφές μειώνουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τροφές την αυξάνουν. Θα μάθετε αν πρέπει να περιορίζουμε το αλάτι στη διατροφή μας για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης ή αν αυτό αποτελεί μύθο. Θα διαβάσετε για τις μη συμβατικές διατροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, όπως είναι η χαμηλή σε υδατάνθρακες, κετογονική δίαιτα, η χαμηλή σε γλυκαιμικό δείκτη δίαιτα, οι υψηλές σε πρωτεΐνες δίαιτες και η δίαιτα paleo (παλαιολιθική δίαιτα). Θα μάθετε για άγνωστες αιτίες της υπέρτασης, όπως είναι η ομοκυστεΐνη, η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και η Lp(a). Θα μάθετε για τα διατροφικά συμπληρώματα και τα βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Ένα βιβλίο που πρέπει να διαβάσει κάθε άτομο που πάσχει από υπέρταση.

Αντιγήρανση: Βοτανικές δράσεις και συνταγές

Καθώς γερνάμε, αντιμετωπίζουμε όλο και περισσότερα προβλήματα της υγείας μας. Το πεπτικό μας σύστημα γίνεται πιο αδύναμο, η πέψη μας δεν είναι καλή.Το ανοσοποιητικό μας σύστημα…

Διαβάστε Περισσότερα

…γίνεται πιο αδύναμο, γι’ αυτό και αρρωσταίνουμε πιο εύκολα και με μεγαλύτερες επιπλοκές από ό, τι όταν ήμασταν νεότεροι. Στη διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία υπάρχει ένας όρος που λέγεται ανοσοποιητική γήρανση. Οι αρτηρίες μας χάνουν την ελαστικότητά τους και σχηματίζουν αθηρωματική πλάκα. Η μνήμη μας εξασθενεί και πολλοί ηλικιωμένοι παθαίνουν άνοια και Αλτσχάιμερ. Στο βιβλίο αυτό εξετάζουμε τις παθήσεις που σχετίζονται με το γήρας. Η βοτανική ιατρική προσφέρει λύσεις σε αυτά τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την ηλικία. Υπάρχουν επίσης κάποια βότανα που έχουν αντιγηραντική δράση και μπορούν να καταπολεμήσουν τις συνέπειες του γήρατος. Το βιβλίο αυτό είναι χρήσιμο για κάθε άτομο άνω των 50 ετών.

Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται όλα τα μυστικά για το πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε όλες τις ιώσεις. Θα μάθετε…

Διαβάστε Περισσότερα

… για τα διατροφικά συμπληρώματα και βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, για τον σημαντικό ρόλο της βιταμίνης D, πώς να μειώσετε το ιικό φορτίο, πώς να καταπολεμήσετε το στρες για την καλύτερη αντιμετώπιση των ιώσεων, πώς η ζάχαρη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, πώς η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, ότι ο επαρκής ύπνος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τι τροφές να τρώτε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και για το πώς το εντερικό μικροβίωμα σχετίζεται με το αν κάποιος νοσήσει βαριά από διάφορες ιώσεις. Ένα βιβλίο επίκαιρο λόγω των χειμερινών ιώσεων, της γρίπης αλλά και της πανδημίας που πλήττει την ανθρωπότητα.

Ο οργανισμός μας έχει αποτοξινωτικούς μηχανισμούς, για να μπορέσει να αντιμετωπίσει τις διάφορες τοξίνες. Στη σύγχρονη όμως εποχή με τις τόσες τοξίνες που μας περιβάλλουν…

Διαβάστε Περισσότερα

…δύσκολα οι αποτοξινωτικοί μηχανισμοί του σώματός μας μπορούν να τα βγάλουν πέρα. Σε αυτό το βιβλίο αναλύονται όλες οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα αντιοξειδωτικά, τα φυτοχημικά και τα βότανα που βοηθούν τους αποτοξινωτικούς μηχανισμούς του σώματος να κάνουν τη δουλειά τους. Αναλύονται όλα τα βαρέα μέταλλα που εισέρχονται στον οργανισμό μας και ποιες φυτικές ουσίες και διατροφικά συμπληρώματα μπορούν να αποβάλουν τα βαρέα μέταλλα από το σώμα μας. Η καντιντίαση αποτελεί πηγή τοξινών για το σώμα και θα πληροφορηθείτε τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον μύκητα Candida με ειδική διατροφή και βότανα. Θα μάθετε για τον ρόλο της αποτοξίνωσης του ήπατος, τον ρόλο της νηστείας, της διαλειμματικής νηστείας και της κετογονικής διατροφής στην αποτοξίνωση και τι πρέπει να κάνετε για να πετύχετε αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος. Ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από τη βιβλιοθήκη όσων θέλουν να έχουν τέλεια υγεία.

«Αδυνατίστε Τρώγοντας!», εκδόσεις Κάδμος, 2020

«Tέλος στη γρίπη και στο κρυολόγημα!», εκδόσεις Κάδμος, 2019

«Νικήστε τον διαβήτη», εκδόσεις Κάδμος, 2019

«Γιατροσόφια: Τα θεραπευτικά μυστικά της φύσης», εκδόσεις Κάδμος, 2019

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε όλα τα μυστικά για το πώς να αδυνατίσετε τρώγοντας και χωρίς να μετράτε θερμίδες. Θα μάθετε για το ποιες είναι οι αιτίες που σας κάνουν να παχαίνετε και πώς να τις..

Διαβάστε Περισσότερα

αντιμετωπίσετε. Θα μάθετε για τα πιο επιτυχημένα διατροφικά προγράμματα αδυνατίσματος, όπως είναι η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, η δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, η κετογονική δίαιτα, η δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες και η διαλειμματική νηστεία. Οι χαμηλές σε θερμίδες δίαιτες δεν είναι αποτελεσματικές και βλάπτουν την υγεία σας. Οι έρευνες δείχνουν ότι δεν είναι το λίπος που σας παχαίνει, αλλά οι πολλοί υδατάνθρακες, και ότι πρέπει να τρώτε λίπος για να χάσετε λίπος. Οι χαμηλές σε λίπη δίαιτες δεν είναι αποτελεσματικές για απώλεια βάρους. Στο βιβλίο αυτό θα αναλυθούν όλα τα διατροφικά συμπληρώματα και βότανα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε όλα τα μυστικά για να μην παθαίνετε κρυολόγημα και γρίπη αλλά και τι να κάνετε όταν έχετε κρυολογήσει για να αναρρώσετε γρηγορότερα. Θα πληροφορηθείτε πώς..

Διαβάστε Περισσότερα

να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Θα μάθετε για μια νέα θεωρία γιατί παθαίνουμε γρίπη τον χειμώνα. Η αιτία είναι τα χαμηλά επίπεδα μιας βιταμίνης, της βιταμίνης D! Θα μάθετε ποια είναι η σωστή διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε, όταν έχετε κρυολογήσει. Αναλύονται όλα τα διατροφικά συμπληρώματα και βότανα για την πρόληψη και αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης. Θα μάθετε για τις φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης της βρογχίτιδας, της πνευμονίας, του βήχα, της καταρροής, του πονόλαιμου, της φαρυγγίτιδας και της ιογενούς γαστρεντερίτιδας. Ένα βιβλίο χρήσιμο για να μην αρρωστήσετε τον χειμώνα!

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 και ποια είναι τα 6 ξεχωριστά στάδια της εξέλιξης του διαβήτη. Θα μάθετε ότι η ζάχαρη και τα τεχνητά γλυκαντικά αυξάνουν..

Διαβάστε Περισσότερα

τον κίνδυνο για διαβήτη. Αναλύονται ειδικά διατροφικά προγράμματα χαμηλών υδατανθράκων και κετογενικής διατροφής για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Θα μάθετε ότι σύμφωνα με νεότερες μελέτες δύο μεγάλα γεύματα την ημέρα είναι αποτελεσματικότερα από έξι μικρά γεύματα για τους διαβητικούς. Θα μάθετε πώς να βελτιώσετε την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αναλύονται όλα τα διατροφικά συμπληρώματα και βότανα για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Αναλύονται επίσης οι φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης της διαβητικής νευροπάθειας. Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί! Μάθετε πώς διαβάζοντας αυτό το βιβλίο!

Στο βιβλίο αυτό θα πληροφορηθείτε για τα γιατροσόφια και τις σπιτικές θεραπείες πολλών κοινών παθήσεων και προβλημάτων υγείας. Θα μάθετε πώς να θεραπεύσετε παθήσεις, όπως μυκητιάσεις δέρματος..

Διαβάστε Περισσότερα

και νυχιών, πληγές, εγκαύματα, εκζέματα, τσιμπήματα εντόμων, φλεγμονές ματιού, μελανιές, ακμή, κάλους, απλό έρπητα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, ευερέθιστο έντερο, πεπτικά προβλήματα, κολικούς παιδιών, ναυτία, εμετό, αιμορροΐδες, κρυολόγημα, ιγμορίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα, βήχα, πονόλαιμο, μολύνσεις των αυτιών, κακοσμία στόματος, τριχόπτωση, αυχενικό, μυϊκούς πόνους και αθλητικούς τραυματισμούς, πόνους στις αρθρώσεις, μυϊκές κράμπες, πονόδοντο, πονοκεφάλους και ημικρανίες, κατάθλιψη, στρες, αϋπνία, ουρολοίμωξη, ουρικό οξύ, επώδυνα έμμηνα, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ουλίτιδα και ξηροδερμία. Τα θεραπευτικά μυστικά της φύσης σε ένα βιβλίο!

«ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΡΔΙΑ», εκδόσεις Κάδμος, 2018

«ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΑ ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ», εκδόσεις Κάδμος, 2018

«Αλτσχάιμερ. Πρόληψη και αντιμετώπιση με φυσικές μεθόδους», εκδόσεις VIOGENESIS, 2017

«Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη: Η φυσική αντιμετώπιση», εκδόσεις VIOGENESIS, 2017

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε όλη την αλήθεια σχετικά με τη χοληστερίνη και φυσικούς τρόπους για να έχετε καρδιαγγειακή υγεία και να αποτρέψετε την αθηροσκλήρωση. Σας έχουν πει ότι οι πλούσιες σε χοληστερίνη

Διαβάστε Περισσότερα

τροφές, όπως τα αυγά, αυξάνουν τη χοληστερίνη του αίματος και προκαλούν αθηροσκλήρωση. Αυτό δεν είναι αλήθεια! Σας έχουν πει ότι η χοληστερίνη του αίματος είναι η κύρια αιτία της αθηροσκλήρωσης. Στο βιβλίο αυτό θα πληροφορηθείτε για τις πραγματικές αιτίες της καρδιοπάθειας πέρα από τη χοληστερίνη, για τις σοβαρές παρενέργειες των φαρμάκων μείωσης της χοληστερίνης και θα μάθετε ποιες τροφές, διατροφικά συμπληρώματα, βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και βότανα προστατεύουν την καρδιά σας. Ένα βιβλίο που όλοι πρέπει να διαβάσετε!

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε τα μυστικά για να έχετε ένα τέλειο πεπτικό σύστημα. Και τέλειο πεπτικό σύστημα σημαίνει τέλεια υγεία, αφού οι περισσότερες ασθένειες εξαρτώνται από την κατάσταση του..

Διαβάστε Περισσότερα

γαστρεντερικού συστήματος. Τα ένζυμα αποτελούν το κλειδί της καλής πέψης. Μάθετε πώς οι τροφές που περιέχουν ένζυμα και τα συμπληρώματα πεπτικών ενζύμων μπορούν να σας απαλλάξουν από χρόνια πεπτικά προβλήματα. Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε με σωστή διατροφή, διατροφικά συμπληρώματα και βότανα τη λειτουργική δυσπεψία και τη γαστρίτιδα, τη χολολιθίαση, τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμησης, τα πεπτικά έλκη (έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου), το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τη δυσκοιλιότητα. Ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι!

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε τα πάντα γύρω από την πρόληψη και την αντιμετώπιση του Αλτσχάιμερ με αλλαγή του τρόπου ζωής, με φυσικές μεθόδους, διατροφικά συστατικά και βότανα. Μεταξύ άλλων θα μάθετε ότι:

Διαβάστε Περισσότερα

Το κάπνισμα και η παχυσαρκία βλάπτει τον εγκέφαλο.Η αεροβική άσκηση από νεανική ηλικία διατηρεί υγιή τον εγκέφαλό σας.Τα σταυρόλεξα και παζλ ή απομνημόνευση αριθμών και η εκμάθηση ξένων γλωσσών γυμνάζει τον εγκέφαλό σας.Η μελατονίνη βοηθά κατά του Αλτσχάιμερ.Υπάρχει σχέση ανάμεσα στον διαβήτη τύπου 2 και στο Αλτσχάιμερ, γι’αυτό και η πάθηση αυτή έχει χαρακτηριστεί ως “διαβήτης τύπου 3”.Η κετογενική δίαιτα προλαμβάνει και θεραπεύει τη νόσο του Αλτσχάιμερ.Το λάδι καρύδας (τριγλυκερίδια μέσης αλύσου) αντιστρέφει τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Υπάρχουν διατροφικά συμπληρώματα και βότανα που καταπολεμούν το Αλτσχάιμερ.

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μια πάθηση που προσβάλλει πάρα πολλούς άνδρες.Στο βιβλίο αυτό θα πληροφορηθείτε για το ποια είναι η λειτουργία του προστάτη και ποιες είναι οι αιτίες της

Διαβάστε Περισσότερα

καλοήθους υπερπλασίας του. Επίσης γιατί η τεστοστερόνη δεν είναι η αιτία της πάθησης αυτής -όπως γενικώς πιστεύεται- αλλά και ό,τι τα οιστρογόνα είναι ο πραγματικός ένοχος.Θα μάθετε ποιες είναι οι συμβατικές θεραπείες της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη και ποιες είναι οι παρενέργειές τους.Ποια διατροφή βοηθά στην πάθηση αυτή και ποια διατροφικά συμπληρώματα και βότανα μπορούν να την προλάβουν ή και να την αντιμετωπίσουν. Πρόκειται για ένα βιβλίο που κάθε άνδρας πρέπει να διαβάσει!

«Γιατροσόφια: Τα θεραπευτικά μυστικά της φύσης», εκδόσεις VIOGENESIS, 2017

«Φτιάξτε μόνοι σας υπερτροφές», εκδόσεις Κάδμος, 2017

«Καταπολεμήστε τις αλλεργίες με φυσικούς τρόπους», εκδόσεις Κάδμος, 2017

«Χωρίς πόνους», εκδόσεις Κάδμος, 2016

Στο βιβλίο αυτό θα πληροφορηθείτε για τα γιατροσόφια και τις σπιτικές θεραπείες πολλών κοινών παθήσεων και προβλημάτων υγείας που ταλανίζουν πολλούς ανθρώπους. Θα μάθετε πώς να…

Διαβάστε Περισσότερα

θεραπεύσετε με φυσικές μεθόδους παθήσεις, όπως μυκητιάσεις δέρματος και νυχιών, πληγές, εγκαύματα, εκζέματα, τσιμπήματα εντόμων, φλεγμονές ματιού, μελανιές, σπυριά και ακμή, κάλους, απλό έρπητα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, ευερέθιστο έντερο, πεπτικά προβλήματα, κολικούς παιδιών, ναυτία, εμετό, αιμορροΐδες, κρυολόγημα, ιγμορίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα, βήχα, πονόλαιμο, κακοσμία στόματος, τριχόπτωση, αυχενικό, μυϊκούς πόνους και αθλητικούς τραυματισμούς, πόνους στις αρθρώσεις, μυϊκές κράμπες, πονόδοντο, πονοκεφάλους και ημικρανίες, κατάθλιψη, στρες, αϋπνία, ουρολοίμωξη, ουρικό οξύ, ουλίτιδα και ξηροδερμία.

Τα θεραπευτικά μυστικά της φύσης σε ένα βιβλίο!

Ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από τη βιβλιοθήκη σας!

Τα τελευταία χρόνια συνεχώς ακούμε και διαβάζουμε για διάφορες υπερτροφές (super-foods) και την αξία τους για την υγεία μας· πολλές από αυτές τις υπερτροφές πωλούνται και ως διατροφικά συμπληρώματα…

Διαβάστε Περισσότερα

στα καταστήματα υγιεινών τροφών. Ελάχιστες όμως είναι οι αναφορές για το πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις υπερτροφές στην κουζίνα μας. Το βιβλίο αυτό έρχεται να καλύψει αυτή την έλλειψη, και αποτελεί έναν χρηστικό οδηγό για το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις διάφορες υγιεινές υπερτροφές στη μαγειρική. Το βιβλίο αυτό περιέχει συνταγές με υπερτροφές, για να φτιάχνετε υγιεινές σούπες, υγιεινό πρωινό, smoothies (πολτοποιημένα ανάμεικτα φρούτα), κύρια γεύματα για το μεσημεριανό ή το βραδινό σας, τονωτικά ποτά και ζωμούς και πάρα πολλές άλλες συνταγές, που δεν μπορείτε να τις βρείτε σε απλά βιβλία μαγειρικής. Είναι ένα βιβλίο που έλειπε από την ελληνική βιβλιογραφία και που πρέπει να το αποκτήσετε! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Οι αλλεργίες είναι μια παγκόσμια απειλή για τη δημόσια υγεία. Περισσότεροι από 500 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από τροφικές αλλεργίες.

Διαβάστε Περισσότερα

Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια, ή περίπου το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού, υποφέρουν από άσθμα. Η αλλεργική ρινίτιδα, ένας παράγοντας κινδύνου για άσθμα, επηρεάζει έως και 30% των ενηλίκων και 40% των παιδιών. Πολύς κόσμος υποφέρει από αλλεργική επιπεφυκίτιδα, εξανθήματα και κνίδωση και έκζεμα. Στο βιβλίο αυτό θα πληροφορηθείτε τι προκαλεί αλλεργίες, πώς η ιατρική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από αλλεργικές αντιδράσεις, και πώς οι στρατηγικές αλλεργικών δοκιμών μπορούν να σας επιτρέψουν να μειώσετε σημαντικά τα αλλεργικά συμπτώματά σας με τον εντοπισμό και την αποφυγή των διατροφικών ή περιβαλλοντικών ενόχων που οδηγούν σε αλλεργίες. Επίσης, θα μάθετε όλες τις φυσικές μεθόδους (διατροφή, διατροφικά συμπληρώματα, βότανα) που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε όλες τις αλλεργικές παθήσεις. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν απο χρόνιο πόνο, και τις περισσότερες φορές τα συμαβατικά φάρμακα δεν έχουν το προσδοκώμενο αποτέλεσμα και έχουν πολλές παρενέργειες.

Διαβάστε Περισσότερα

Το βιβλίο αυτό, που στηρίζεται σε πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, εξετάζει πώς μπορείτε να νατιμετωπίσετε τον χρόνο πόνο με φυσικές μεθόδους, ειδική διατροφή, διατροφικ΄πα συμπληρώματα και βότανα. Επίσης εξετάζει όλες τις αποδεδεγμένες φυσικές θεραπίες για την αντιμετώπιση του πόνου της π΄λάτης, του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, της διαβητικής νευροπάθειας και της ινομυαλγίας. Πρόκειται για ένα βιβλίο μοναδικό στο είδος του.

Δείτε όλα τα Βιβλία

«Νικήστε το Αλτσχάιμερ», εκδόσεις Κάδμος, 2016

«Τέλος στο αυχενικό, στον πονοκέφαλο και στις ημικρανίες», εκδόσεις Κάδμος, 2016

«Νικήστε τις ασθένειες με τροφή», Τόμος Α, εκδόσεις Κάδμος, 2016

«Νικήστε τις ασθένειες με τροφή», Τόμος Β, εκδόσεις Κάδμος, 2016

Στο βιβλίο αυτό θα πληροφορηθείτε πώς να ενισχύσετε τη μνήμη σας και να προστατέψετε τον εγκέφαλό σας, για να μην πάθετε γεροντική άνοια και νόσο του Αλτσχάιμερ.

Διαβάστε Περισσότερα

Θα πληροφορηθείτε για την αξία των διατροφικών συστατικών για τον εγκέφαλό σας, για το πώς η ζάχαρη και η γλυκόζη βλάπτουν τον εγκέφαλo, πώς η άσκηση τον προστατεύει, πώς να γυμνάσετε το μυαλό σας με σταυρόλεξα και παζλ ή με απομνημόνευση αριθμών, και ποια βότανα και διατροφικά συμπληρώματα είναι χρήσιμα για την ενίσχυση της μνήμης και τη μαθησιακή απόδοση στους φοιτητές ή γενικά για όσους θέλουν προληπτικά να ενισχύσουν τη μνήμη τους. Επίσης θα μάθετε τι πρέπει να κάνετε, για να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Θα μάθετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή και ποια είναι τα βότανα και τα διατροφικά συμπληρώματα που θα αποτρέψουν την πιθανότητα να πάθετε νόσο του Αλτσχάιμερ και θα επιβραδύνουν ή ακόμα και θα αντιστρέψουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Ένα βιβλίο που έλειπε από την ελληνική βιβλιογραφία και αξίζει όλοι να διαβάσετε!

Αυχενικό σύνδρομο, πονοκέφαλοι, ημικρανίες. Τρεις καταστάσεις που προκαλούν πόνο και από τις οποίες υποφέρουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.

Διαβάστε Περισσότερα

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε τι πρέπει να κάνετε, για να προλάβετε το αυχενικό, τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες, καθώς και πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα, αν αυτά έχουν εκδηλωθεί. Θα πληροφορηθείτε πώς να κάθεστε, πώς να σηκώνετε αντικείμενα, για να μην επιβαρύνετε το αυχενικό, ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι και ποια βότανα ή βιταμίνες μπορείτε να πάρετε, για να περάσει ο πόνος στον αυχένα. Θα πληροφορηθείτε για όλα τα είδη των πονοκεφάλων, για τις τεχνικές χαλάρωσης και τις κομπρέσες που πρέπει να κάνετε, ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποιες βιταμίνες να παίρνετε, για να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο. Το βιβλίο αυτό είναι μοναδικό, διότι φτάνει στη ρίζα του προβλήματος της ημικρανίας και σας εξηγεί τι να κάνετε για μην παθαίνετε κρίσεις ημικρανίας. Σας εξηγεί τον ρόλο των τροφικών δυσανεξιών, των ορμονικών ανισορροπιών και των διατροφικών ελλείψεων και σας παρουσιάζει ποια είναι τα κατάλληλα διατροφικά συμπληρώματα και βότανα που θα δώσουν λύση στο πρόβλημά σας. Όποιος υποφέρει από τον πόνο του αυχενικού, των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, πρέπει απαραιτήτως να διαβάσει αυτό το βιβλίο! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Η διατροφή παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση των ασθενειών, και όμως, παραγνωρίζεται από τους περισσότερους γιατρούς, οι οποίοι μονιστικά χορηγούν φάρμακα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτός από την απλή διατροφή, σημαντικά είναι και τα διατροφικά συμπληρώματα για την πρόληψη και αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, διότι πρώτον συμπληρώνουν με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά τις φυτικές τροφές που τρώτε, οι οποίες δυστυχώς είναι υποβαθμισμένες στη σημερινή εποχή λόγω εντατικών καλλιεργειών και χρήσης φυτοφαρμάκων, και δεύτερον, διότι τα συμπληρώματα διατροφής έχουν από τη φύση τους θεραπευτική δράση. Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε ποιες διατροφικές αλλαγές πρέπει να κάνετε, ώστε να προλάβετε διάφορες παθήσεις ή να τις αντιστρέψετε, αν ήδη υπάρχουν. Θα πληροφορηθείτε για τη διατροφική αντιμετώπιση της αναιμίας, της δυσοσμίας του στόματος, των μυϊκών κραμπών, των προβλημάτων στα νύχια, της τριχόπτωσης, της καντιντίασης, του απλού έρπητα, του καταρράκτη και της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, του άσθματος, της οστεοπόρωσης, του πόνου στη μέση, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της οστεοαρθρίτιδας, της ουρικής αρθρίτιδας, του διαβήτη, της υπογλυκαιμίας, της παχυσαρκίας, του κρυολογήματος, της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, των μολύνσεων του ουροποιητικού συστήματος, των κιρσών και του καρκίνου.

Διαβάστε Περισσότερα

«Φτιάχνω μόνος μου κολλαγόνο», εκδόσεις Κάδμος, 2016

«Μπαχαρικά: Μείνετε υγιείς τρώγοντας», εκδόσεις Κάδμος, 2015

«Θεραπεύστε τις ασθένειες με τσάι», εκδόσεις Κάδμος, 2015

«Νικήστε τις φλεγμονές», εκδόσεις Κάδμος, 2015

Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται αναλυτικά όλες οι συνταγές βάσει των οποίων μπορείτε να παράγετε μόνοι σας κολλαγόνο και υαλουρονικο οξύ. Παρατίθενται συνταγές ζωμών από κόκαλα μοσχαριού, κοτόπουλου…

Διαβάστε Περισσότερα

ψαριών, συνταγές ζελατίνης, συνταγές για το πώς να φτιάξετε υαλουρονικό οξύ από τσόφλια αυγών και παρουσιάζονται διεξοδικά οι βιταμίνες και τα διατροφικά συμπληρώματα που μπορείτε να πάρετε για να βοηθήσετε το σώμα σας να παράγει μόνο του κολλαγόνο. Πρόκειται για ένα βιβλίο που σας δείχνει τρόπους πώς να γίνετε ομορφότεροι και να νικήσετε τους πόνους από αρθριτικά με συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στην κουζίνα σας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Στο βιβλίο αυτό θα παρουσιάσουμε τα δημοφιλέστερα και ευρέως χρησιμοποιούμενα μπαχαρικά και μυρωδικά, αναλύοντας την ιστορία τους, τη φαρμακευτική τους δράση και την αξία τους…

Διαβάστε Περισσότερα

για την υγεία μας, τον τρόπο συλλογής,αγοράς και αποθήκευσής τους, τη μαγειρική τους χρήση και ιδέες και συνταγές μαγειρέματος με αυτά τα φυτά. Τα επιστημονικά δεδομένα αποδεικνύουν ότι τα φυτοχημικά συστατικά των μπαχαρικών και αρωματικών βοτάνων έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, ικανές να ανακουφίσουν από ποικίλα συμπτώματα και να συμβάλουν στην πρόληψη νόσων. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να χρησιμοποιείτε τα καρυκεύματα για να βελτιώσετε την υγεία σας και να νοστιμίσετε τα πιάτα σας· επίσης, διαλύει τον μύθο ότι η υγιεινή διατροφή σημαίνει άγευστα φαγητά. Διαβάστε το έργο αυτό, εφαρμόστε στη μαγειρική σας αυτά τα καρυκεύματα και θα δοκιμάσετε υπέροχες γεύσεις που ποτέ δεν είχατε φανταστεί. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Η αντιμετώπιση των ασθενειών και των διάφορων προβλημάτων υγείας με βότανα είναι μια πρακτική χιλιάδων ετών. Σε αυτό το βιβλίο θα αναφερθούμε σε κάποιες πολύ κοινές παθήσεις και προβλήματα υγείας…

Διαβάστε Περισσότερα

που ταλανίζουν τους ανθρώπους και ποια βότανα ή μείγματα βοτάνων σε μορφή αφεψήματος ή εγχύματος μπορούν να βοηθήσουν στην κάθε πάθηση. Μπορείτε να μάθετε πώς να φτιάχνετε βοτανικά τσάγια για την αντιμετώπιση προβλημάτων του ήπατος και της χολής, των νεφρών, για τους πόνους της αρθρίτιδας, για άσθμα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα, για υπέρταση, για κρυολόγημα, για δυσπεψία και δυσκοιλιότητα, για άγχος, αϋπνία, χρόνια κόπωση και πολλές άλλες παθήσεις. Ένα βιβλίο για πρακτική εφαρμογή, εύληπτο και κατανοητό από τον κάθε αναγνώστη που δεν πρέπει να λείψει από καμιά βιβλιοθήκη. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Η χρόνια φλεγμονή προάγει κυριολεκτικά κάθε ασθένεια. Αν ανιχνεύσουμε βαθύτερα, βρίσκουμε ότι η χρόνια φλεγμονή είναι συνέπεια μιας βλάβης στο σώμα που συνδυάζεται με διατροφικές ελλείψεις ή ανισορροπίες.

Διαβάστε Περισσότερα

Για να αντιμετωπίσουμε σωστά τις φλεγμονώδεις παθήσεις είναι απαραίτητο να διορθώσουμε τα βαθύτερα διατροφικά προβλήματα. Το βιβλίο αυτό σας εκπαιδεύει πώς να αποφεύγετε τις τροφές που σας κάνουν πιο επιρρεπείς στη φλεγμονή και πώς να διαλέγετε τροφές που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες. Θα μάθετε πλήθος πρακτικών πληροφοριών για το πώς να προλάβετε και να αντιστρέψετε τη φλεγμονή. Μεταξύ άλλων θα πληροφορηθείτε για: – τις διαιτητικές ανισορροπίες που οδηγούν σε χρόνια φλεγμονή – ένα ισορροπημένο διαιτητικό πλάνο που μειώνει τη φλεγμονή – τα καλύτερα φυσικά αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα, όπως ιχθυέλαιο, βιταμίνη Ε, διάφορα βότανα και πολλά άλλα (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

«Μείνετε για πάντα νέοι χωρίς πόνους», εκδόσεις Κάδμος, 2015

«Φυσικό κολλαγόνο και υαλουρονικό. Φτιάξτε τα μόνοι σας!», εκδόσεις Κάδμος, 2015

«Νικήστε τις ασθένειες με τα βότανα», Α τόμος, εκδόσεις Κάδμος, 2015

«Νικήστε τις ασθένειες με τα βότανα», Β τόμος, εκδόσεις Κάδμος, 2015

Στο βιβλίο αυτό αναλύουμε διεξοδικά τρόπους καταπολέμησης της γήρανσης του δέρματος, καθώς και τους παράγοντες που οδηγούν σε γήρανση του δέρματος επίσης, δίνονται διατροφικές στρατηγικές…

Διαβάστε Περισσότερα

για την νεανική εμφάνιση του δέρματος. Αναλύουμε ποιες τροφές, διατροφικά συμπληρώματα, βότανα και φυτικές κρέμες καθυστερούν τη γήρανση του δέρματος και πώς η αποτοξίνωση του εντέρου και του ήπατος χαρίζει λαμπερότερη και υγιέστερη επιδερμίδα. Παρουσιάζουμε επίσης μια επαναστατική μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας. Εξετάζουμε πώς διάφορα βότανα, λαμβανόμενα δια στόματος ή εφαρμοζόμενα τοπικά στο δέρμα, έχουν θεαματικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Σας πληροφορούμε επίσης για τον ρόλο που παίζει η διατροφή, η άσκηση και το λεμφικό μασάζ στη μείωση της κυτταρίτιδας. Στο βιβλίο αυτό εξετάζουμε πώς να χρησιμοποιείτε διάφορα βότανα και έλαια για επάλειψη προσώπου, ώστε να ενυδατώσετε και να ομορφύνετε την επιδερμίδα σας. Θα μάθετε επίσης πώς μπορείτε να προστατευθείτε από την υπεριώδη ακτινοβολία και το ηλιακό έγκαυμα με αντιοξειδωτικές βιταμίνες και βότανα. Εξετάζουμε επίσης και ορισμένες δερματικές παθήσεις (έκζεμα και ψωρίαση) και τη φυσική τους αντιμετώπιση με διατροφή, διατροφικά συμπληρώματα, βότανα και κρέμες. Τέλος, παρουσιάζουμε κάποιες ειδικές δίαιτες που όχι μόνο σας βοηθάνε να χάσετε βάρος και να έχετε καλύτερη υγεία, αλλά σας χαρίζουν και ένα ομορφότερο δέρμα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Διαβάστε Περισσότερα

τον τρόπο συλλογήςαγοράς και αποθήκευσής τους, τη μαγειρική τους χρήση και ιδέες και συνταγές μαγειρέματος με αυτά τα φυτά. Τα επιστημονικά δεδομένα αποδεικνύουν ότι τα φυτοχημικά συστατικά των μπαχαρικών και αρωματικών βοτάνων έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, ικανές να ανακουφίσουν από ποικίλα συμπτώματα και να συμβάλουν στην πρόληψη νόσων. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να χρησιμοποιείτε τα καρυκεύματα για να βελτιώσετε την υγεία σας και να νοστιμίσετε τα πιάτα σας· επίσης, διαλύει τον μύθο ότι η υγιεινή διατροφή σημαίνει άγευστα φαγητά. Διαβάστε το έργο αυτό, εφαρμόστε στη μαγειρική σας αυτά τα καρυκεύματα και θα δοκιμάσετε υπέροχες γεύσεις που ποτέ δεν είχατε φανταστεί. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Διαβάστε Περισσότερα

Διαβάστε Περισσότερα

«Συντηρητικά στα τρόφιμα: Ευζωία ή θάνατος», εκδόσεις Κάδμος, 2015

«Γάλα: Πόσο αθώο είναι;», εκδόσεις Κάδμος, 2015

«Υπερτροφές: Γίνετε αιωνόβιοι», εκδόσεις Κάδμος, 2015

«Η αλήθεια για τον Έμπολα», εκδόσεις Κάδμος, 2014

Όλοι γνωρίζουν την ύπαρξη των αριθμών Ε στις τροφές, αλλά λίγοι ξέρουν τι είναι αυτές οι ουσίες και ποια η επίδρασή τους στην ανθρώπινη υγεία. Κάθε συσκευασμένη τροφή σήμερα περιέχει έναν μεγάλο…

Διαβάστε Περισσότερα

κατάλογο από συντηρητικά, χρωστικές, γευστικά συστατικά, γαλακτωματοποιητές και πολλά άλλα. Υπάρχουν περισσότερα από 3.000 πρόσθετα τροφίμων. Πρόσθετα που συνδέονται με τον καρκίνο -η βουτυροϋδροξυανισόλη (ΒΗΑ), το βουτυλιωμένο υδροξυτολουόλιο (ΒΗΤ), ο γαλλικός προπυλεστέρας (propyl gallate), τα trans λιπαρά (υδρογονωμένα φυτικά έλαια), η ασπαρτάμη, το βρώμικο κάλιο (potassium bromate) και άλλα πολλά- βρίσκονται σε αμέτρητα προϊόντα, από αρτοπαρασκευάσματα φούρνου και τσίχλες μέχρι βάση σούπας κοτόπουλου, δημητριακά, παρασκευάσματα κρεάτων, φυτικά έλαια και πατατάκια. 31 τροφικά πρόσθετα έχουν φανεί ότι είναι ξενοοιστρογόνα, δηλαδή μιμούνται τα οιστρογόνα και έχουν συνδεθεί με μειωμένους αριθμούς σπέρματος και αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Οι βαφές τροφίμων και διάφορα συντηρητικά που βρίσκονται σε πολλά αναψυκτικά και σάλτσες για σαλάτες μπορούν να προκαλέσουν στα παιδιά σας υπερκινητικότητα, αλλεργίες και πιθανόν καρκίνο. Το αλουμίνιο, που συχνά προστίθεται στις τροφές, μπορεί να προκαλέσει νόσο του Αλτσχάιμερ. Τα νιτρώδη άλατα στα αλλαντικά μπορούν να προκαλέσουν λευχαιμία στα παιδιά. Διάφορα συντηρητικά μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες. Δεν είναι όλα τα Ε των τροφίμων επικίνδυνα. Το βιβλίο αυτό σας πληροφορεί ποια από τα πρόσθετα τροφίμων είναι επικίνδυνα και τι να κάνετε, για να τρώτε υγιεινές τροφές χωρίς επικίνδυνα συντηρητικά. Το βιβλίο αυτό πρέπει να διαβαστεί από όλους, όσοι θέλουν να τρέφονται με μια υγιεινή διατροφή. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Από μικρά παιδιά μας έχουν μάθει ότι το γάλα είναι μια απαραίτητη τροφή για τους ανθρώπους. Μια τροφή που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά για να προασπίσουμε την υγεία μας.

Διαβάστε Περισσότερα

Ένας από τους κυριότερους λόγους; Η πρόληψη της οστεοπόρωσης. Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε ότι το γάλα μπορεί να βλάψει την υγεία των παιδιών σας αλλά και τη δική σας υγεία, προκαλώντας για παράδειγμα καρκίνο του μαστού στις γυναίκες και προστάτη στους άνδρες; Και ότι η κατανάλωση γάλακτος δεν προλαμβάνει την οστεοπόρωση; Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι όλη αυτή η φημολογία του απαραίτητου για την υγεία μας γάλακτος δεν είναι παρά μια προπαγάνδα των γαλακτοβιομηχανιών για να αυξήσουν τον τζίρο τους; Το γάλα του εμπορίου δεν είναι ζωντανή τροφή. Είναι παστεριωμένο σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες και έχει χάσει τις περισσότερες βιταμίνες του και τα ένζυμα. Το γάλα που σήμερα πίνουμε είναι μια νεκρή τροφή. Υφίσταται την επεξεργασία της ομογενοποίησης, που είναι και αυτή βλαβερή. Τα γάλατα του εμπορίου είναι γεμάτα ορμόνες και αντιβιοτικά και προέρχονται από ζώα που είναι σε φάρμες και δεν τρέφονται με γρασίδι, αλλά με αφύσικες γι’ αυτά τροφές. Στο βιβλίο αυτό δίνονται εναλλακτικές λύσεις για κάποιον που του αρέσει πολύ το γάλα, αλλά δεν θέλει πια να πίνει αγελαδινό γάλα του εμπορίου. Αναλύεται το κατσικίσιο γάλα, το γάλα γαϊδούρας, το γάλα καμήλας, τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά, το ξινόγαλο, το γιαούρτι και το κεφίρ, καθώς και φυτικά γάλατα από ξηρούς καρπούς, που είναι πλούσια σε ασβέστιο, όπως είναι το γάλα αμυγδάλου και το γάλα σουσαμιού. Το σημερινό γάλα του εμπορίου είναι μια τοξική τροφή, μια τροφή δηλητήριο που μας σκοτώνει σιγά σιγά. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Υπάρχουν υπερτροφές που μας χαρίζουν υγεία και μακροζωία; Ναι! Στο βιβλίο αυτό θα ανακαλύψετε ποιες είναι οι υπερτροφές που περιέχουν υψηλή ποσότητα αντιοξειδωτικών και άλλων θρεπτικών συστατικών…

Διαβάστε Περισσότερα

ασκούν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας προστατεύουν από πολλές ασθένειες, ενώ παράλληλα μας χαρίζουν ενέργεια, ζωτικότητα, λαμπερότερο δέρμα χωρίς ρυτίδες και ενισχύουν τα νύχια και τα μαλλιά μας. Διαβάστε αυτό το σύγγραμμα οπωσδήποτε! Και η ζωή σας θα αλλάξει… (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Το 2014 πολλοί μιλούσαν για επικείμενη πανδημία Έμπολα και για ανάγκη μαζικού εμβολιασμού. Στο βιβλίο του ο Μάριος Δημόπουλος είχε υποστηρίξει ότι η όλη υπόθεση Έμπολα δεν είναι παρά απάτη…

Διαβάστε Περισσότερα

ότι δεν θα γίνει καμμιά πανδημία και ότι έχουν βρει οι φαρμακευτικές εταιρείες την ευκαιρία για να πουλήσουν τα εμβόλιά τους. Ευτυχώς για το ανθρώπινο είδος βγήκε σωστός. Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε: Τι είναι ο Έμπολα Ποια τα συμπτώματά του Πώς μεταδίδεται ανάμεσα στους ανθρώπους Ποιοι έχουν κίνδυνο να κολλήσουν Αν κολλήσετε τον ιό Έμπολα, είστε καταδικασμένοι να πεθάνετε; Μήπως η εκφόβιση περί επιδημίας Έμπολα εξυπηρετεί πολιτικές σκοπιμότητες; Ή μήπως εξυπηρετεί τα οικονομικά συμφέροντα των φαρμακευτικών εταιρειών; Ο ιός Έμπολα δεν είναι πολύ μεταδοτικός Παραπλανητική εικόνα για την κατάσταση της Αφρικής από τον Έμπολα Έμπολα: Ψεύτικη επιδημία, εμπόριο εμβολίων ή τεχνητός ιός; Πειραματικό εμβόλιο κατά του Έμπολα στην Αμερική Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης του Έμπολα Αποσιωπημένες φαρμακευτικές θεραπείες του Έμπολα

«Προλάβετε τον καρκίνο του προστάτη και του μαστού», εκδόσεις Κάδμος, 2014

«Νικήστε την αρθρίτιδα», εκδόσεις Κάδμος, 2014

«Αιωνόβιοι; Ναι! Όλα τα μυστικά», εκδόσεις Κάδμος, 2014

«Κρέας: Όλη η αλήθεια», εκδόσεις Κάδμος, 2014

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, ο καρκίνος του προστάτη και ο καρκίνος του μαστού είναι ασθένειες που ταλανίζουν εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως κάθε χρόνο. Υπάρχουν φυτικές ουσίες…

Διαβάστε Περισσότερα

(βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής και βότανα) καθώς και ειδικά διατροφικά προγράμματα για την αντιμετώπιση των παθήσεων του μαστού και του προστάτη, βάση των οποίων εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν βοηθηθεί. Στο βιβλίο αυτό, που είναι μοναδικό, θα μάθετε ποια φυτά ή θρεπτικά συστατικά θεραπεύουν την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν τον καρκίνο του προστάτη, όπως το λυκοπένιο, η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη D, το σελήνιο, το milk thistle (γαϊδουράγκαθο). Επίσης θα διαβάσετε για τα φυτικά συστατικά που προλαμβάνουν και θεραπεύουν τον καρκίνο του μαστού, όπως ένα συστατικό του μπρόκολου, το οποίο είναι πιο αποτελεσματικό και από το φάρμακο tamoxifen. Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός υγείας που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Στο βιβλίο αυτό εξετάζονται οι φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.Θα πληροφορηθείτε μεταξύ άλλων ότι:
– Μια αντιφλεγμονώδης διατροφή μπορεί να…

Διαβάστε Περισσότερα

θεραπεύσει την αρθρίτιδα. – Οι τροφικές δυσανεξίες πυροδοτούν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και τι να κάνετε για να τις αντιμετωπίσετε. – Ποιες βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής και βότανα μπορούν να αντιμετωπίσουν την αρθρίτιδα. Θα μάθετε μεταξύ άλλων για τη γλυκοζαμίνη, τη χονδροϊτίνη, ένα ειδικό πόσιμο κολλαγόνο, το υαλουρονικό οξύ, το MSM, το SAMe, τη νιασιναμίδη, το ιχθυέλαιο, την κουρκουμίνη (turmenic), την πιπερόριζα, τα φύλλα της τσουκνίδας, το λάδι της καρύδας και άλλα συστατικά με αντιαρθριτική και αντιφλεγμονώδη δράση. – Πώς η άσκηση, η φυσιοθεραπεία και η λουτροθεραπεία βοηθούν στην αρθρίτιδα. Ο συγγραφέας του βιβλίου αυτού, ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος, σας δείχνει εναλλακτικές διεξόδους στα χημικά φάρμακα που προκαλούν σοβαρές παρενέργειες και σας ενημερώνει για φυσικές θεραπείες που δεν σκεπάζουν απλώς τα συμπτώματα, αλλά διορθώνουν το κάθε πρόβλημα από τη ρίζα του! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Μακροζωία. Το πολυπόθητο όνειρο των ανθρώπων εδώ και χιλιετίες. Η ανεύρεση του ελιξήριου της νεότητας, που θα σταματήσει τον χρόνο χαρίζοντας μας μακροζωία και θα μας απαλλάξει από τις ασθένειες…

Διαβάστε Περισσότερα

του γήρατος ήταν, είναι και θα είναι ο πόθος της ανθρωπότητας. Αλήθεια μέχρι ποια ηλικία πιστεύετε ότι μπορεί να ζήση ο άνθρωπος; Οι περισσότεροι από εσάς θα απαντήσουν ότι ο άνθρωπος μπορεί να ζήση ως την ηλικία των 90 ή 100 ετών, κάτι σπάνιο βέβαια, αφού οι περισσότεροι δεν καταφέρνουμε να ξεπεράσουμε τα 80. Αλλά ο άνθρωπος μπορεί να ζήση ακόμα περισσότερο. Πλην τούτου οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η νόσος του Αλτσχάιμερ, η καρδιοπάθεια, το εγκεφαλικό, ο καρκίνος και ένα σωρό άλλες εκφυλιστικές ασθένειες είναι αρρώστιες αναπόσπαστα συνδεδεμένες με το γήρας. Σωστά. Αλλά ποιος σας είπε ότι αυτές οι ασθένειες δεν μπορούν να αποφευχθούν; Ότι θα πρέπει να γεράσουμε περπατώντας με μπαστουνάκι; Ποιος σας είπε ότι δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς να νοσήσουμε από αυτές τις εκφυλιστικές ασθένειες; Γιατί η καρδιοπάθεια έχει γίνει στις ημέρες μας επιδημία; […] (Από τον πρόλογο της έκδοσης)

Αυτό το βιβλίο αποκαλύπτει όλη την αλήθεια για το κρέας που εμπορίου και για τις βλαπτικές του επιδράσεις στην υγεία μας. Ξέρετε ότι: Η κατανάλωση αλλαντικών αυξάνει τις πιθανότητες για πρόωρο θάνατο από…

Διαβάστε Περισσότερα

καρδιαγγειακά νοσήματα ή καρκίνο κατά 44%; Η κατανάλωση αλλαντικών αυξάνει κατά 67% τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος; Τα αλλαντικά προκαλούν καρκίνο του εντέρου και του στομάχου; Τα αλλαντικά προκαλούν λευχαιμία και όγκο στον εγκέφαλο σε παιδιά; Η κατανάλωση αλλαντικών προκαλεί διαβήτη; Οι άνδρες που τρώνε επεξεργασμένα κρέατα, όπως μπέικον, έχουν φτωχότερο σπέρμα; Το κρέας του εμπορίου αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και καρκίνο; Η συχνή κατανάλωση κοτόπουλου προκαλεί καρκίνο της ουροδόχου κύστης; Το κρέας του εμπορίου είναι βόμβα τοξινών, αφού περιέχει ορμόνες, αντιβιοτικά και άλλες τοξίνες, ενώ το κρέας από ζώα ελευθέρας βοσκής είναι ωφέλιμο; Η κατανάλωση εμπορικού κρέατος οδηγεί σε αντίσταση των μικροβίων στα αντιβιοτικά; Τρώμε κρέας με καρκινικούς όγκους; Τα μπιφτέκια των χάμπουργκερς φαστφουντάδικων περιέχουν επικίνδυνα βακτήρια και αμμωνία; Το κρέας των φαστφουντάδικων προέρχεται από ζώα στα οποία δίνουν πλαστικά, αρσενικό και ζωικά υποπροϊόντα, όπως φτερά, μαλλιά, δέρμα, νύχια, αίμα, εσωτερικά όργανα, έντερα, ράμφη και οστά, νεκρά άλογα, πεθαμένες γάτες και σκύλους με ευθανασία; Τα χάμπουργκερς των φαστφουντάδικων μπορεί να μην περιέχουν και καθόλου κρέας; Ο συγγραφέας του βιβλίου αυτού, ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος, εξηγεί πώς μπορείτε να βρείτε κρέας καλής ποιότητας που να μη σας βλάπτει, αν η αποκλειστική χορτοφαγία είναι σωστή, και κατά πόσο είναι σωστό να αντικαταστήσετε το κρέας με άλλες τροφές, όπως γαλακτοκομικά και σόγια. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι μοναδικό!…

«Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης του καρκίνου», εκδόσεις Etra, 2013

«Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος», εκδόσεις Etra, 2011

«Τα μυστικά της μακροζωίας», εκδόσεις Εύανδρος, 2005

«Οι θεραπείες του καρκίνου από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα», εκδόσεις Εύανδρος, 2004

Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται οι φυσικές μη τοξικές μέθοδοι θεραπείας του καρκίνου, καθώς και στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία είναι τοξικές και αναποτελεσματικές μέθοδοι.

Διαβάστε Περισσότερα

Αναλύονται τα συμπληρώματα διατροφής (οι βιταμίνες τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία) που προλαμβάνουν και θεραπεύουν τον καρκίνο και δίνονται πληροφορίες μεταξύ άλλων για τη βιταμίνη C, η οποία λαμβανόμενη δια στόματος ή χορηγούμενη ενέσιμα, αποτελεί ένα ισχυρό φάρμακο κατά του καρκίνου. Αναλύονται ευρωπαϊκά, κινέζικα, ινδικά και αμερικανικά βότανα που θεραπεύουν τον καρκίνο, η αντικαρκινική ουσία carnivore, η θεραπεία των αντινεοπλαστονίων του Πολωνού γιατρού Stanislaw Burzynksi, ο χόνδρος του καρχαρία και των βοοειδών και το λάδι ήπατος καρχαρία, η θαυματουργή δράση της φαρμακευτικής κάνναβης κατά του καρκίνου, η θεραπεία του Ιταλού ογκολόγου Dr. Simoncini με διττανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα) και πολλά άλλα. Το βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται μόνο σε καρκινοπαθείς, αλλά και στον καθένα που θέλει να μάθει πώς να προστατέψει τον εαυτό του από τον καρκίνο, αφού αναλύονται και οι τρόποι πρόληψής του με φυσικές μεθόδους. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
ΕΝΑΣ ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΜΥΘΟΣ
ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΥΣ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΜΥΘΟΥΣ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ

Διαβάστε Περισσότερα

Γνωρίζετε ότι: – η χοληστερίνη είναι μια ουσία ωφέλιμη για τον οργανισμό σας; – η διατροφική χοληστερίνη και τα κορεσμένα λίπη δεν αυξάνουν τη χοληστερίνη στο αίμα σας; – η χοληστερίνη στο αίμα σας δεν μπλοκάρει τις αρτηρίες σας; – η υψηλή χοληστερίνη σας προστατεύει από μεταδοτικές ασθένειες και αλλεργίες; – άτομα που πεθαίνουν από καρδιοπάθεια έχουν χαμηλή χοληστερίνη; – η LDL δεν είναι χοληστερίνη αλλά λιποπρωτεϊνη; – υπάρχουν εξετάσεις αίματος άλλες από την εξέταση της χοληστερίνης που σας προφυλάσσουν από την καρδιοπάθεια; – πίσω από τη θεωρία της χοληστερίνης κρύβονται τεράστια οικονομικά συμφέροντα των εταιρειών τροφίμων και των φαρμακευτικών εταιρειών; – οι στατίνες, τα φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης, έχουν σοβαρές παρενέργειες; – υπάρχουν βιταμίνες και άλλα φυτικά συστατικά τα οποία σας προστατεύουν από την καρδιοπάθεια χωρίς παρενέργειες; Σε αυτό το βιβλίο ο Μάριος Δημόπουλος μας οδηγεί να αντιληφθούμε την άλλη πλευρά του νομίσματος και να διαπιστώσουμε το μύθο γύρω από τη χοληστερίνη και την καρδιοπάθεια. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Οι άνθρωποι δεν είναι προορισμένοι να ζουν 80 ή 90 αλλά 120-150 χρόνια. Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε όλα τα μυστικά, ώστε να εξασφαλίσετε μακροζωία και να ζήσετε υγιείς ως τα βαθιά γηρατειά…

Διαβάστε Περισσότερα

χωρίς να νοσήσετε από τις ασθένειες που σχετίζονται με το γήρας. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)

Μελετώντας τις σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις της εναλλακτικής ιατρικής ανακαλύπτουμε ότι πολλές από αυτές τις “σύγχρονες” θεραπείες έλκουν την καταγωγή τους στην απώτατη αρχαιότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

Ανατρέχοντας στα αρχαιοελληνικά ιατρικά συγγράμματα ανακαλύπτουμε με έκπληξη ότι όχι μόνον οι αρχαίοι ιπποκρατιστές ιατροί γνώριζαν τον καρκίνο, αλλά ότι είχαν σημαντική θεραπευτική επιτυχία με κύρια όπλα την διατροφή, τα βότανα και την αποτοξίνωση του πάσχοντος οργανισμού. Προέβαιναν δε, όταν το έκριναν αναγκαίο, και σε χειρουργικές επεμβάσεις. Επιπλέον θεωρούσαν τον καρκίνο ως ψυχοσωματική νόσο, κάτι που έγινε αποδεκτό από την σύγχρονη επιστήμη μόλις στα μέσα του 20ού αιώνα. Στο βιβλίο αυτό λοιπόν γίνεται μία εκτενής ανάλυση της ιπποκρατικής ιατρικής από την αρχαιότητα ως τις ημέρες μας, της φιλοσοφίας της γύρω από την αιτία και την θεραπεία των ασθενειών καθώς και των εκπληκτικών αλλά αγνώστων δυστυχώς θεραπευτικών επιτυχιών της. [. . .] (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)