Τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ιχθυελαίου μειώνουν τον κίνδυνο για αυτοάνοσα νοσήματα
Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D – ή ένας συνδυασμός βιταμίνης D και ιχθυελαίου – φαίνεται να ενέχει χαμηλότερο κίνδυνο…
ΩΜΕΓΑ 3
Τα ωμέγα-3 EPA και DHA είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία του COVID-19
Δύο τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες δοκιμές με αξιολόγηση από ομοτίμους υποδηλώνουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην επιτάχυνση της ανάρρωσης από…
Τα ωμέγα-3 του ιχθυελαίου σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 22 Απριλίου 2021 στο Nature Communications έδειξε ότι τα ωμέγα-3 που περιέχονται στα ψάρια και…
Οι ασθενείς με περισσότερα ωμέγα-3 στο αίμα είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από Covid-19
Οι ασθενείς με τα περισσότερα ωμέγα-3 στο σύστημά τους είχαν 75% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από το Covid-19, σύμφωνα με…
Ξηροφθαλμία: Η φυσική αντιμετώπιση
Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν παράγει αρκετά δάκρυα για να κρατήσει τα μάτια σας υγρά. Το…
Δεν τρώτε λίπος; Δεν απορροφάτε τα αντιοξειδωτικά!
Το διατροφικό λίπος έχει δαιμονοποιηθεί. Πολλοί αποφεύγουν το λίπος, διότι νομίζουν ότι θα τους αυξήσει το βάρος, άλλοι αποφεύγουν τα…
Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει αν ένα παιδί θα αναπτύξει άσθμα!
Η διατροφή της μητέρας μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση των ποσοστών άσθματος στις σύγχρονες κοινωνίες. Η υγεία…