Τα ωμέγα-3 του ιχθυελαίου σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 22 Απριλίου 2021 στο Nature Communications έδειξε ότι τα ωμέγα-3 που περιέχονται στα ψάρια και…
ΨΑΡΙΑ
Τα ψάρια προστατεύουν τον εγκέφαλο από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Η κατανάλωση ψαριών μερικές φορές την εβδομάδα θα μπορούσε να προστατεύσει τον εγκέφαλό σας από βλάβες που προκαλούνται από την…
Η υψηλότερη πρόσληψη ψαριών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 18 Ιουλίου 2018 στο Journal of Internal Medicine αποκαλύπτει μικρότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία…