Διατροφή8 έτη πρινΓιατί νυστάζουμε μετά από ένα μεγάλο γεύμα;Οι θερμίδες μας δίνουν ενέργεια. Γιατί λοιπόν αισθανόμαστε νύστα μετά από ένα μεγάλο γεύμα; Συζητώντας χθες με ένα φίλο μου…
Διατροφικά Συμπληρώματα9 έτη πρινΜεταιχμιακό σύστημα και GABA: Καταπολέμηση του στρες και του άγχουςΤο μεταιχμιακό (λιμβικό) σύστημα είναι η περιοχή του εγκεφάλου, όπου το συναίσθημα και οι διαθέσεις ρυθμίζονται και μεταβιβάζονται στον εγκεφαλικό…