Γιατί χρειαζόμαστε βιταμίνη Α από ζωικές τροφές
Πολλοί ισχυρίζονται ότι αρκεί να καταναλώνουμε φυτικές τροφές υψηλές σε βήτα-καροτίνη, η οποία μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στο σώμα μας,…
ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ
Συκώτι: Η υπερτροφή και το παραμύθι των τοξινών
Υπάρχει η διαδεδομένη άποψη ότι το συκώτι είναι ένα όργανο αποθήκευσης τοξινών του οργανισμού, και άρα ανθυγιεινό. Η άποψη αυτή…