6947869647 [email protected]
Σε γονιδιακούς παράγοντες και όχι στη διατροφή οφείλεται η μακροζωία και η υγεία των Κρητικών

Σε γονιδιακούς παράγοντες και όχι στη διατροφή οφείλεται η μακροζωία και η υγεία των Κρητικών

Στην ιστοσελίδα Protagon δημοσιεύθηκε άρθρο με τίτλο «Κι όμως, η κρητική διατροφή είναι “επιστημονικό λάθος”». Ας δούμε τι γράφει το δημοσίευμα αυτό: «Έλληνες και βρετανοί επιστήμονες απέδειξαν ότι τελικά δεν είναι η καλή διατροφή, αλλά τα γονίδια που έχουν οι...
Το κόκκινο κρέας δεν συνδέεται με καρδιοπάθεια και πρόωρο θάνατο, δείχνει νέα μελέτη

Το κόκκινο κρέας δεν συνδέεται με καρδιοπάθεια και πρόωρο θάνατο, δείχνει νέα μελέτη

Στις 31 Μαρτίου του 2021 δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition μελέτη με τίτλο «Συσχέτιση της πρόσληψης μη επεξεργασμένου και επεξεργασμένου κρέατος με θνησιμότητα και καρδιαγγειακές παθήσεις σε 21 χώρες [Μελέτη Prospective Urban Rural Epidemiology...
Το κόκκινο κρέας δεν βλάπτει την υγεία σας, αλλά σας ωφελεί

Το κόκκινο κρέας δεν βλάπτει την υγεία σας, αλλά σας ωφελεί

Τα αυγά για χρόνια είχαν ενοχοποιηθεί ότι αυξάνουν τη χοληστερίνη, και έτσι οι άνθρωποι τα απέφευγαν. Όμως οι νεότερες μελέτες απέδειξαν ότι αυτό δεν ισχύει και ότι τα αυγά είναι ωφέλιμα για την υγεία μας. Ήρθε και η σειρά του κόκκινου κρέατος να αποενοχοποιηθεί. Εδώ...
HDL: Η λεγόμενη καλή χοληστερίνη δεν είναι ευεργετική για την καρδιά μας

HDL: Η λεγόμενη καλή χοληστερίνη δεν είναι ευεργετική για την καρδιά μας

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal έρχεται να δείξει ότι η HDL, η καταχρηστικά λεγόμενη «καλή χοληστερίνη» (η HDL δεν είναι χοληστερίνη, είναι λιποπρωτεΐνη) αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας. Από το 2011 στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος...
Κορεσμένα λίπη και συμπληρώματα: Ανατροπή θεωριών γνωστού καρδιολόγου

Κορεσμένα λίπη και συμπληρώματα: Ανατροπή θεωριών γνωστού καρδιολόγου

Κορεσμένα λίπη και συμπληρώματα. Οι περισσότεροι θεωρούν τα κορεσμένα λίπη ανθυγιεινά. Σχετικά με τα διατροφικά συμπληρώματα, οι περισσότεροι τα θεωρούν ωφέλιμα, κάποιοι άλλοι όχι. Το δημοσίευμά μου αυτό αποτελεί απάντηση σε γνωστό καρδιολόγο που ισχυρίζεται ότι τα...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies και έχετε διαβάσει την πολιτική απορρήτου μας. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο