Τα ωμέγα-3 του ιχθυελαίου σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 22 Απριλίου 2021 στο Nature Communications έδειξε ότι τα ωμέγα-3 που περιέχονται στα ψάρια και…
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ
Το κόκκινο κρέας δεν συνδέεται με καρδιοπάθεια και πρόωρο θάνατο, δείχνει νέα μελέτη
Στις 31 Μαρτίου του 2021 δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition μελέτη με τίτλο «Συσχέτιση της πρόσληψης μη επεξεργασμένου…
Η καθημερινή κατανάλωση περισσότερων από ένα αυγό μειώνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο
Η μεγαλύτερη κατανάλωση αυγών, περισσότερα από ένα αυγό την ημέρα, συσχετίστηκε με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Μια μετα-ανάλυση που…
HDL: Η λεγόμενη καλή χοληστερίνη δεν είναι ευεργετική για την καρδιά μας
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal έρχεται να δείξει ότι η HDL, η καταχρηστικά λεγόμενη «καλή χοληστερίνη» (η…
Λυσίνη: Για απλό έρπητα, οστεοπόρωση, αθηροσκλήρωση και κολλαγόνο
Η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που συγκεντρώνεται στον μυϊκό ιστό και βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον εντερικό σωλήνα,…
Ινωδογόνο: Η άγνωστη απειλή για την καρδιά σας που οι καρδιολόγοι δεν σας έχουν πει!
Το ινωδογόνο είναι ένας πολύ καλός δείκτης για την κατάσταση της καρδιάς σας. Οι καρδιολόγοι μιλούν για την υψηλή χοληστερίνη…
Η βιταμίνη Ε μειώνει τη φλεγμονή και προλαμβάνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις
Η βιταμίνη Ε είναι γνωστό από τη δεκαετία του 50 ότι προλαμβάνει την καρδιοπάθεια. Σήμερα γνωρίζουμε τον πλήρη μηχανισμό για…