6947869647 [email protected]
Αλλουλόζη: Το πιο υγιεινό γλυκαντικό

Αλλουλόζη: Το πιο υγιεινό γλυκαντικό

από | Φεβ 11, 2025 | Γλυκαντικά, ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Τα τελευταία χρόνια, η παγκόσμια στροφή προς πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές έχει οδηγήσει σε αυξανόμενο ενδιαφέρον για τα υποκατάστατα ζάχαρης. Μεταξύ των νέων επιλογών, η αλλουλόζη (allulose) ξεχωρίζει ως μια υποσχόμενη εναλλακτική λύση. Διαφημιζόμενη ως ένα...
Επτόζες και αβοκάντο: Ο άγνωστος ρόλος τους για την αντιμετώπιση του διαβήτη και της υπογλυκαιμίας

Επτόζες και αβοκάντο: Ο άγνωστος ρόλος τους για την αντιμετώπιση του διαβήτη και της υπογλυκαιμίας

από | Ιαν 5, 2025 | Διαβήτης, ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Οι επτόζες είναι μονοσακχαρίτες, σάκχαρα που περιέχουν επτά άνθρακες. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σάκχαρο που αξίζει να εκτιμήσουμε, διότι σήμερα βλέπουμε τον διαβήτη να αυξάνεται με σταθερό ρυθμό. Παρατηρούμε επίσης την υπογλυκαιμία σε μια σχεδόν εκρηκτική...
Θιξοτροπία και τα οφέλη της άσκησης από άποψη κλινικής διατροφής

Θιξοτροπία και τα οφέλη της άσκησης από άποψη κλινικής διατροφής

από | Ιαν 4, 2025 | Άσκηση, ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Η άσκηση βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνουμε από το στόμα και αυτό το επιτυγχάνει μέσω της θιξοτροπίας. Η θιξοτροπία είναι μια ιδιότητα ορισμένων πηκτωμάτων και ρευστών που γίνονται λιγότερο ιξώδη (πιο υγρά) όταν υποβάλλονται σε...
Η διαλειμματική νηστεία δεν αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα. Αντίκρουση νέας μελέτης

Η διαλειμματική νηστεία δεν αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα. Αντίκρουση νέας μελέτης

από | Απρ 10, 2024 | Διαλειμματική νηστεία, ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία κυκλοφόρησε πρόσφατα μια έκθεση που υπογραμμίζει μια παρουσίαση που πρότεινε μια συσχέτιση μεταξύ ενός 8ωρου χρονικά περιορισμένου προγράμματος διατροφής (διαλειμματική νηστεία) και 91% υψηλότερου κινδύνου θνησιμότητας από...
Το κόκκινο κρέας δεν προκαλεί διαβήτη τύπου 2. Αντίκρουση νέας μελέτης

Το κόκκινο κρέας δεν προκαλεί διαβήτη τύπου 2. Αντίκρουση νέας μελέτης

από | Οκτ 27, 2023 | Κρέας, ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Τελευταία έκανε τον γύρο του κόσμου στο διαδίκτυο ότι η κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Επί παραδείγματι στο Forbes δημοσιεύθηκε άρθρο με τίτλο “More Than One Red Meat Serving A Week Can Increase Diabetes Risk, Study Finds”...

Βιογραφικό

Books

Μάριος Δημόπουλος: Naturopath (Φυσικοπαθητικός)-Διατροφοπαθητικός-συγγραφέας, υποψήφιος για PhD in Integrative Medicine, μέλος της American Naturopathic Medical Association, μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition, της American Association of Drugless Practitioners, της American Association of Nutritional Consultants, της Canadian Association of Natural Nutritional Practitioners, της Association for Natural Medicine in Europe, της Society of Complementary, Alternative and Holistic Practitioners, του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσιοπαθητικών και του  Επαγγελματικού Σωματείου Συμπληρωματικής Ιατρικής και Ανθρωπιστικών Σπουδών.


Μάθετε περισσότερα

Επικοινωνία

Πολιτική Απορρήτου

2 + 1 =

Πολιτική Απορρήτου και GDPR

Ακολουθήστε με στα Social Media

Disclaimer: Το περιεχόμενο αυτής της σελίδας στηρίζεται στη γνώμη του συγγραφέα που έχει αποκτηθεί μέσα από την πολύχρονη πείρα του και έρευνά του. Ο συγγραφέας διατηρεί όλα τα πνευματικά δικαιώματα για το κάθε κείμενο και άρθρο που περιέχει η ιστοσελίδα αυτή. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση των άρθρων της ιστοσελίδας αυτής σε άλλες ιστοσελίδες ή σε έντυπο υλικό χωρίς την άδεια του συγγραφέα. Τα άρθρα αυτής της ιστοσελίδας έχουν καθαρά πληροφοριακό υλικό και δεν έχουν πρόθεση να αποτελέσουν ιατρική συμβουλή. Η ιστοσελίδα δεν έχει σκοπό να υποκαταστήσει τις συμβουλές και την αγωγή του γιατρού. Ο συγγραφέας δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε αρνητικές επιδράσεις ή συνέπειες που μπορεί να προκύψουν από τη χρήση των ουσιών και των πληροφοριών που περιγράφονται σε αυτή την ιστοσελίδα. Οποιαδήποτε χρήση των πληροφοριών που υπάρχουν σε αυτή την ιστοσελίδα επαφίεται ολοκληρωτικά στη διακριτική ευχέρεια του αναγνώστη.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies και έχετε διαβάσει την πολιτική απορρήτου μας. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο