6947869647 [email protected]

Η κετογονική διατροφή είναι χρήσιμη στον μετριασμό της εξάρτησης από το αλκοόλ

Μια νέα ενδιαφέρουσα μελέτη δείχνει ότι η κετογονική διατροφή μπορεί να είναι χρήσιμη στον μετριασμό της εξάρτησης από το αλκοόλ. Δεν με εκπλήσσει, καθώς πολλοί άνθρωποι φαίνεται να πίνουν λιγότερο αλκοόλ σε δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στις 9 Απριλίου του 2021 στο Science Advances με τίτλο «Η κετογονική δίαιτα μειώνει τα συμπτώματα στέρησης αλκοόλ στους ανθρώπους και την πρόσληψη αλκοόλ στα τρωκτικά». Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς με ασθένεια χρήσης αλκοόλ (AUD) που ακολούθησαν κετογονική δίαιτα απαιτούσαν λιγότερες βενζοδιαζεπίνες κατά την πρώτη εβδομάδα αποτοξίνωσης, σε σύγκριση με εκείνους που ακολούθησαν μια τυπική αμερικανική δίαιτα. Σε ένα μοντέλο αρουραίων εξάρτησης από αλκοόλ, ένα ιστορικό κετογονικής διατροφής μείωσε την κατανάλωση αλκοόλ. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι «παρέχουμε κλινικά και προκλινικά στοιχεία για τα ευεργετικά αποτελέσματα της κετογονικής διατροφής στη διαχείριση της απόσυρσης από αλκοόλ και στη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ.

Η κετογονική διατροφή είναι μια θεραπευτική διατροφή. Τα αποτελέσματά της δεν μπορούν να επιτευχθούν με κανενός είδους άλλη διατροφή, Παρ’ όλα αυτά, πολλοί εμμένουν στο παραμύθι της μεσογειακής διατροφής ή της χορτοφαγίας ή του βιγκανισμού. Ας μας δείξουν λοιπόν οι υποστηρικτές αυτών των διατροφών μελέτες που να δείχνουν ότι αυτές οι διατροφές μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της εξάρτησης από αλκοόλ ή στη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ.

 

ΠΗΓΗ

Corinde E. Wiers, Leandro F. Vendruscolo, Jan-Willem van der Veen, Peter Manza, et al. Ketogenic diet reduces alcohol withdrawal symptoms in humans and alcohol intake in rodents. Science Advances. 09 Apr 2021, Vol. 7, no. 15, eabf6780. https://advances.sciencemag.org/content/7/15/eabf6780.full

 

Μάριος Δημόπουλος

Φυσικοπαθητικός (Doctor of Naturopathy)-Διατροφοπαθητικός-Συγγραφέας

Υποψήφιος PhD in Integrative Medicine

Μέλος της American Naturopathic Medical Association

Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition

Μέλος του American Association of Drugless Practitioners

Μέλος του American Association of Nutritional Consultants

Μέλος του Canadian Association of Natural Nutritional Practitioners

Μέλος της Association for Natural Medicine in Europe

Μέλος της Society of Complementary Alternative and Holistic Practitioners

Μέλος του Παγκύπριου Συνδέσμου Διατροφολόγων

Μέλος του Επαγγελματικού Σωματείου Συμπληρωματικής Ιατρικής και Ανθρωπιστικών Επιστημών (Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ.)

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies και έχετε διαβάσει την πολιτική απορρήτου μας. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο