1. Η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ασθενών με Covid-19 που χρειάζονται οξυγόνο στο νοσοκομείο.
2. Το συμπλήρωμα μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς με Covid-19.
3. Τα ευρήματα ευθυγραμμίζονται με προηγούμενες μελέτες όσον αφορά στη σχέση μεταξύ του ιού και της βιταμίνης D.
Οι ασθενείς με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D που νοσηλεύονται για το Covid-19 ενδέχεται να μην χρειάζονται αναπνευστική υποστήριξη και να μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου εάν λάβουν συμπληρώματα βιταμίνης D τουλάχιστον 1000 μονάδες εβδομαδιαίως, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε σχεδόν στην ετήσια συνάντηση της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας (1).
«Αν και δεν μπορέσαμε να δείξουμε μια οριστική σύνδεση με τον σοβαρό Covid-19, είναι σαφές ότι οι ασθενείς με χαμηλή βιταμίνη D θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα, όχι μόνο για την υγεία των οστών, αλλά και για ισχυρότερη προστασία από τον σοβαρό Covid-19», δήλωσε η συν-συγγραφέας Dr. Corinne Levitus σε δήλωση τύπου. «Ελπίζουμε ότι αυτή η έρευνα θα ενθαρρύνει τους κλινικούς ιατρούς να συζητήσουν να προσθέσουν αυτό το συμπλήρωμα με τους ασθενείς τους που έχουν χαμηλή βιταμίνη D, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης σοβαρής Covid-19», προσθέτει η Levitus (2).
ΣΧΟΛΙΟ ΜΑΡΙΟΥ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΥ
Θεωρώ λίγο παράξενα τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης, διότι δόθηκαν μικρές δόσεις βιταμίνης D εβδομαδιαίως. Συγκεκριμένα δόθηκαν 1000 IU εβδομαδιαίως, ενώ σε άλλους δόθηκαν μεγαλύτερες δόσεις (5000-50.000 IU). Όμως σε άλλη μελέτη που παρουσίασα σε προηγούμενο άρθρο μου (3) χορηγούντο καθημερινά πολύ υψηλές δόσεις βιταμίνης D: Συγκεκριμένα την πρώτη μέρα χορήγησαν 21.280 IU καλσιφεδιόλης που αντιστοιχεί σε 68.000 IU χοληκαλσιφερόλης, ενώ τις επόμενες μέρες χορήγησαν 10.640 IU καλσιφεδιόλης που αντιστοιχεί σε 34.000 IU χοληκαλσιφερόλης. Οι δόσεις αυτές μείωσαν τον κίνδυνο εισαγωγής σε μονάδα εντατικής θεραπείας (ΜΕΘ) κατά 82% και τον κίνδυνο θανάτου κατά 64% – σε άτομα που έχουν ήδη νοσηλευτεί για σοβαρή λοίμωξη COVID-19. Η δόση των 1000 IU εβδομαδιαίως (ή ακόμα και των 5.000 ή 50.000 IU) είναι πολύ χαμηλή για να διορθώσει την έλλειψη βιταμίνης D των ασθενών και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου. Τέλος, τα ιδανικά επίπεδα βιταμίνης D είναι 50-80 ng/mL και όχι 30 ng/mL που λέει αυτή η μελέτη και ορίζουν τα περισσότερα μικροβιολογικά εργαστήρια. Με άλλα λόγια, επίπεδα κάτω των 50 ng/mL θα πρέπει να θεωρούνται ανεπαρκή. Αν έχετε κάτω από 50 ng/mL, με τα πρώτα συμπτώματα του ιού, θα πρέπει να πάρετε για κάποιες μέρες 50.000 IU βιταμίνης D3, εκτός κι αν παίρνετε ήδη καθημερινά 5000 IU, και σταδιακά να μειώσετε αυτή την υψηλή δόση στις 5000 IU. Όταν λαμβάνετε υψηλές δόσεις βιταμίνης D, καλό είναι να λαμβάνετε και συμπλήρωμα βιταμίνης Κ2. Η λήψη βιταμίνης Κ2 αντενδείκνυται αν λαμβάνετε αντιπηκτικά.
ΠΗΓΕΣ
- Corinne Levitus, Sweta Chekuri, Andrei Assa, et al. The Effect of Vitamin D Supplementation on Severe COVID-19 Outcomes in Patients With Vitamin D Insufficiency. March 20, 2021. https://www.abstractsonline.com/pp8/#!/9188/presentation/3353
- Nelisiwe Msomi, Vitamin D could help with some hospitalised Covid patients, according to new research. 25 Mar 2021. https://www.news24.com/health24/medical/infectious-diseases/coronavirus/vitamin-d-could-help-with-some-hospitalised-covid-patients-according-to-new-research-20210325-2
- Nogués, Xavier and Ovejero, Diana and Quesada-Gomez, J. M. and Bouillon, Roger and Arenas, Dolores and Pascual, Julio and Villar-Garcia, Judith and Rial, Abora and Gimenez-Argente, Carme and Cos, ML. and Rodriguez-Morera, Jaime and Campodarve, Isabel and Guerri-Fernandez, Robert and Pineda-Moncusí, Marta and García-Giralt, Natalia, Calcifediol Treatment and COVID-19-Related Outcomes. Available at SSRN: https://ssrn.com/abstract=3771318 or http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.3771318
Μάριος Δημόπουλος
Φυσικοπαθητικός (Doctor of Naturopathy)-Διατροφοπαθητικός-Συγγραφέας
Πιστοποιημένος Ορθομοριακός Θεραπευτής από τον International Organization of Nutritional Consultants (IONC)
Υποψήφιος PhD in Integrative Medicine
Μέλος της American Naturopathic Medical Association
Μέλος του Association of Naturopathic Practitioners (ANP) της Μεγάλης Βρετανίας
Μέλος του General Naturopathic Council (GNC) της Μεγάλης Βρετανίας
Μέλος του International Organization of Nutritional Consultants (IONC)
Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition
Μέλος του American Association of Drugless Practitioners
Μέλος του American Association of Nutritional Consultants
Μέλος του Canadian Association of Natural Nutritional Practitioners
Μέλος της Association for Natural Medicine in Europe
Μέλος της Society of Complementary Alternative and Holistic Practitioners
