6947869647 [email protected]

Άρθρα

Όλα τα άρθρα του Μάριου Δημόπουλου:

Άρθρα

Όλα τα άρθρα του Μάριου Δημόπουλου:
Να διπλασιάσουμε την πρόσληψη πρωτεΐνης υποστηρίζει πρόσφατη μελέτη

Να διπλασιάσουμε την πρόσληψη πρωτεΐνης υποστηρίζει πρόσφατη μελέτη

Μάλλον είχαμε υποβαθμίσει μέχρι τώρα τον σημαντικό ρόλο των πρωτεϊνών στην καθημερινή διατροφή, όπως υποδεικνύουν Αμερικανοί ειδικοί, καθώς επισημαίνουν ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό το καθημερινό σιτηρέσιό μας να περιλαμβάνει αρκετές πρωτεΐνες προκειμένου να έχουμε...

Διαβάστε Περισσότερα
Τα ψάρια προστατεύουν τον εγκέφαλο από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Τα ψάρια προστατεύουν τον εγκέφαλο από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Η κατανάλωση ψαριών μερικές φορές την εβδομάδα θα μπορούσε να προστατεύσει τον εγκέφαλό σας από βλάβες που προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που τρώνε περισσότερες από μία έως δύο μερίδες την εβδομάδα ψητά ψάρια ή...

Διαβάστε Περισσότερα
Είναι μύθος ότι δεν πρέπει να πίνουμε νερό με το φαγητό

Είναι μύθος ότι δεν πρέπει να πίνουμε νερό με το φαγητό

Ο Jan Dries έχει σπουδάσει βιολογική ιατρική και έχει ειδικευθεί στη διατροφική θεραπεία. Ο Jan Dries, ειδικός στα θέματα συνδυασμού τροφών, καταρρίπτει τον μύθο ότι δεν πρέπει να πίνουμε νερό με τα γεύματα, επειδή δήθεν το νερό αραιώνει το...

Διαβάστε Περισσότερα
Η υψηλότερη πρόσληψη ψαριών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας

Η υψηλότερη πρόσληψη ψαριών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 18 Ιουλίου 2018 στο Journal of Internal Medicine αποκαλύπτει μικρότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία κατά τη διάρκεια περιόδου 16 ετών παρακολούθησης μεταξύ ανδρών και γυναικών που είχαν υψηλή πρόσληψη...

Διαβάστε Περισσότερα
Γιατί νυστάζουμε μετά από ένα μεγάλο γεύμα;

Γιατί νυστάζουμε μετά από ένα μεγάλο γεύμα;

Οι θερμίδες μας δίνουν ενέργεια. Γιατί λοιπόν αισθανόμαστε νύστα μετά από ένα μεγάλο γεύμα; Συζητώντας χθες με ένα φίλο μου γιατρό, μου ανέφερε ότι όποιος νυστάζει μετά από ένα γεύμα αυτό είναι το πρώτο «εισιτήριο» για τον κόσμο του διαβήτη. Οι...

Διαβάστε Περισσότερα

Kατηγορίες

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies και έχετε διαβάσει την πολιτική απορρήτου μας. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο