Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Metabolism (1) έδειξε ότι το να νηστεύετε 36 ώρες και να τρώτε 12 ώρες ό, τι θέλετε, ακόμα και πίτσα και χάμπουργκερ και ντόνατς, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσει την καρδιαγγειακή...

Διαβάστε Περισσότερα