Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Metabolism (1) έδειξε ότι το να νηστεύετε 36 ώρες και να τρώτε 12 ώρες ό, τι θέλετε, ακόμα και πίτσα και χάμπουργκερ και ντόνατς, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσει την καρδιαγγειακή...
Διαλειμματική νηστεία 36 ωρών μειώνει το βάρος και βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία
Διαβάστε Περισσότερα