Άρθρα
Άρθρα
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
Να διπλασιάσουμε την πρόσληψη πρωτεΐνης υποστηρίζει πρόσφατη μελέτη
Μάλλον είχαμε υποβαθμίσει μέχρι τώρα τον σημαντικό ρόλο των πρωτεϊνών στην καθημερινή διατροφή, όπως υποδεικνύουν Αμερικανοί ειδικοί, καθώς επισημαίνουν ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό το καθημερινό σιτηρέσιό μας να περιλαμβάνει αρκετές πρωτεΐνες προκειμένου να έχουμε...
Η χορτοφαγική μακροβιοτική δίαιτα είναι επικίνδυνη για την υγεία και την ανάπτυξη των βρεφών
Ο γνωστός και ειδικευμένος σε διατροφικά ζητήματα ανθρωπολόγος Leon Abrams σε μελέτη του με τίτλο “Vegetarianism: An anthropological/nutritional evaluation” (Χορτοφαγία: Μια ανθρωπολογική/διατροφική εκτίμηση) αναφέρει τα εξής για την επικινδυνότητα της χορτοφαγικής...
Τα ψάρια προστατεύουν τον εγκέφαλο από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Η κατανάλωση ψαριών μερικές φορές την εβδομάδα θα μπορούσε να προστατεύσει τον εγκέφαλό σας από βλάβες που προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που τρώνε περισσότερες από μία έως δύο μερίδες την εβδομάδα ψητά ψάρια ή...
Υδροξυχλωροκίνη και Covid-19: Η αλήθεια που μας κρύβουν
Το κλειδί για να νικήσουμε τον COVID-19 υπάρχει ήδη. Πρέπει να αρχίσουμε να το χρησιμοποιούμε | Γνώμη Άρθρο του Harvey A. Risch, MD, PhD, Καθηγητή Επιδημιολογίας, Yale School of Public Health, στο Newsweek Ως καθηγητής επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του...
Αποτοξίνωση: Όλα τα επιστημονικά δεδομένα
Η μεταβολική αποτοξίνωση είναι η οδός με την οποία ο οργανισμός επεξεργάζεται ανεπιθύμητες χημικές ουσίες για εξάλειψη. Το σώμα μεταβολίζει τα ξενοβιοτικά (ξένες χημικές ουσίες) και τα περιττά ενδοβιοτικά (ενδογενώς παραγόμενα χημικά) έτσι ώστε να μπορούν να...
Η Αιγηίδα (και όχι η Αφρική) είναι η κοιτίδα του ανθρώπινου είδους
Τον Ιανουάριο του 2002 στο περιοδικό Ιχώρ είχε δημοσιευθεί άρθρο μου με τίτλο «Η Αιγηίδα, κοιτίδα του ανθρώπινου είδους». Μετά την πρόσφατη έρευνα στο περιοδικό PLOSOne (2017) που επιβεβαιώνει τις απόψεις του ανθρωπολόγου Άρη Πουλιανού για τον...
Γλουταθειόνη για την πρόληψη και θεραπεία του Covid-19
Ενδογενής ανεπάρκεια της γλουταθειόνης ως η πιο πιθανή αιτία σοβαρών εκδηλώσεων και θανάτου σε ασθενείς με COVID-19. Περίληψη: Υψηλότερα ποσοστά σοβαρής ασθένειας και θανάτου από λοίμωξη από κορονοϊό SARS-CoV-2 (COVID-19) μεταξύ των ηλικιωμένων...
Τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη πρέπει να περιορίσουν τους υδατάνθρακες και όχι τα κορεσμένα λίπη
Μια νέα μελέτη έρχεται να με δικαιώσει σε όσα είχα υποστηρίξει το 2011 στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος». Μια διεθνής ομάδα ειδικών για τις καρδιακές παθήσεις και τη διατροφή λένε ότι δεν υπάρχουν στοιχεία ότι μια δίαιτα με...
Φρουκτόζη: Η γλυκιά τοξίνη που σας παχαίνει και βλάπτει την υγεία σας
Η φρουκτόζη σας παχαίνει και προκαλεί μεταβολικό σύνδρομο Η υπερβολική κατανάλωση φρουκτόζης αποτελεί βασικό παράγοντα στην ανάπτυξη του μεταβολικού συνδρόμου. Η αυξημένη κατανάλωση στην Αμερική σιροπιού καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης αντικατοπτρίζεται από μια...
10 αντιεπιστημονικές θεωρίες των Ellinika Hoaxes για θέματα υγείας
Στο άρθρο αυτό ανατρέπονται διάφοροι ισχυρισμοί των Ellinika Hoaxes, όπως ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες είναι ασφαλείς, ότι η αποτοξίνωση είναι φιάσκο, ότι τα βιολογικά τρόφιμα δεν είναι πιο υγιεινά και ασφαλή από τα συμβατικά, ότι τα...
