Γιατί χρειαζόμαστε βιταμίνη Α από ζωικές τροφές

Γιατί χρειαζόμαστε βιταμίνη Α από ζωικές τροφές

Πολλοί ισχυρίζονται ότι αρκεί να καταναλώνουμε φυτικές τροφές υψηλές σε βήτα-καροτίνη, η οποία μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στο σώμα μας, και ως εκ τούτου δεν χρειάζεται να καταναλώνουμε ζωικές τροφές που είναι υψηλές σε βιταμίνη Α, όπως το μοσχαρίσιο συκώτι και το...
Οι χορτοφάγοι έχουν διπλάσιο κίνδυνο για αλλεργίες, καρκίνο, άγχος και κατάθλιψη σε σύγκριση με τους κρεατοφάγους

Οι χορτοφάγοι έχουν διπλάσιο κίνδυνο για αλλεργίες, καρκίνο, άγχος και κατάθλιψη σε σύγκριση με τους κρεατοφάγους

Οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο υγιείς από τους κρεατοφάγους, κατέληξε μια μελέτη του 2014. Οι χορτοφάγοι έχουν 50% αυξημένο κίνδυνο για αλλεργίες, καρκίνο, άγχος και κατάθλιψη σε σύγκριση με τους κρεατοφάγους. Η μελέτη αυτή που διεξήχθη από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο του...
Οι βίγκαν και οι χορτοφάγοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για εγκεφαλικό

Οι βίγκαν και οι χορτοφάγοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για εγκεφαλικό

Οι βίγκαν και οι χορτοφάγοι έχουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου από όσους τρώνε κρέας, βρήκε μεγάλη μελέτη. Η έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal, δείχνει ότι μια δίαιτα χωρίς κρέας μπορεί να προκαλέσει...
Τα φυτικά τερπένια μπορούν να διαλύσουν τους χολόλιθους

Τα φυτικά τερπένια μπορούν να διαλύσουν τους χολόλιθους

Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να επιτευχθεί διάλυση χολόλιθων από έναν συνδυασμό φυτικών τερπενίων (μενθόλη, μενθόνη, πινήνη, βορνεόλη, κινεόλη και καμφήνη) (1-3). Αυτή η προσέγγιση αποβολής χολόλιθων προσφέρει μια καλή εναλλακτική αντί χειρουργικής...
Δύο μεγάλα γεύματα την ημέρα αποτελεσματικότερα από έξι μικρά γεύματα για τους διαβητικούς

Δύο μεγάλα γεύματα την ημέρα αποτελεσματικότερα από έξι μικρά γεύματα για τους διαβητικούς

Η κατανάλωση μόνο πρωινού και μεσημεριανού γεύματος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 από την κατανάλωση μικρότερων, πιο τακτικών γευμάτων, έδειξε νέα έρευνα (1). Ερευνητές στην Πράγα τάισαν δύο ομάδες 27 ατόμων με την...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies και έχετε διαβάσει την πολιτική απορρήτου μας. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο