6947869647 [email protected]

Κάθε ποσότητα αλκοόλ είναι βλαβερή για τον εγκέφαλο, διαπίστωσε νέα μελέτη

Νέα μελέτη 25.000 ατόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε ότι ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με χαμηλότερη πυκνότητα φαιάς ουσίας.

Δεν υπάρχει ασφαλής ποσότητα κατανάλωσης αλκοόλ για τον εγκέφαλο, με ακόμη και «μέτρια» κατανάλωση αλκοόλ να επηρεάζει αρνητικά σχεδόν κάθε μέρος αυτού, σύμφωνα με μια μελέτη περισσότερων από 25.000 ατόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Η μελέτη, η οποία δεν έχει ακόμη αξιολογηθεί από ομοτίμους, δείχνει ότι όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνεται, τόσο χαμηλότερος είναι ο όγκος του εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο πίνετε, τόσο χειρότερα για τον εγκέφαλό σας.

«Δεν υπάρχει κατώτατο όριο κατανάλωσης αλκοόλ για βλάβη – οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ είναι χειρότερη. Σχεδόν ολόκληρος ο εγκέφαλος φαίνεται να επηρεάζεται – όχι μόνο συγκεκριμένες περιοχές, όπως πιστεύαμε προηγουμένως», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας Anya Topiwala, ανώτερη κλινική λέκτορας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.

Χρησιμοποιώντας το UK Biobank, μια ουσιαστική βάση δεδομένων που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ερευνητές να αποκωδικοποιήσουν τους γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που οδηγούν ορισμένους ανθρώπους να αναπτύξουν ασθένειες, ενώ άλλους όχι, ερευνητές σε αυτή τη μελέτη ανέλυσαν δεδομένα από 25.378 συμμετέχοντες όπως ηλικία, φύλο, εκπαίδευση, αυτοαναφερόμενη κατανάλωση αλκοόλ, μέγεθος εγκεφάλου και υγεία από μαγνητικές τομογραφίες, πληροφορίες σχετικά με επισκέψεις σε νοσοκομείο και ως εξωτερικοί ασθενείς και εξετάσεις μνήμης.

Η υψηλότερη ποσότητα κατανάλωσης αλκοόλ ανά εβδομάδα συσχετίστηκε με χαμηλότερη πυκνότητα φαιάς ουσίας – οι ερευνητές διαπίστωσαν, με το αλκοόλ να εξηγεί έως και 0,8% αλλαγή στον όγκο της φαιάς ουσίας, ακόμη και μετά την εκτίμηση των μεμονωμένων βιολογικών και συμπεριφορικών χαρακτηριστικών.

Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μικρός αριθμός, αλλά είναι μεγαλύτερη συνεισφορά από οποιονδήποτε άλλο τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου. Για παράδειγμα, είναι τέσσερις φορές της συμβολής του καπνίσματος ή του Δείκτη Μάζας Σώματος, δήλωσε η Topiwala.

Διαπιστώθηκαν επίσης εκτεταμένες αρνητικές συσχετίσεις μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και της ακεραιότητας της λευκής ουσίας, των εγκεφαλικών ινών που επισυνάπτουν σκαλωσιές στους δισεκατομμύρια νευρώνες που απαρτίζουν τη φαιά ουσία. Επιπλέον, οι υποκείμενες συνθήκες ενός ατόμου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος κατέστησαν την αρνητική σχέση μεταξύ αλκοόλ και υγείας του εγκεφάλου ισχυρότερη, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Σε αντίθεση με την προηγούμενη έρευνα που έδειξε ότι υπάρχει όφελος για την κατανάλωση κρασιού με μέτρο σε σύγκριση με τη μπύρα ή τα οινοπνευματώδη ποτά, η μελέτη δεν βρήκε στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι ο τύπος αλκοολούχων ποτών προκαλεί διαφορές στους κινδύνους για τον εγκέφαλο.

Οι συσχετίσεις κατανάλωσης αλκοόλ με υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο και κοινωνικοοικονομική κατάσταση μπορούν να εξηγήσουν τα αντιληπτά οφέλη για την υγεία, πρότειναν οι συγγραφείς. «Αν δείτε ποιος καταναλώνει μέτρια ποσότητα αλκοόλ, τουλάχιστον σε αυτή τη χώρα, είναι καλύτερα μορφωμένοι, πλουσιότεροι άνθρωποι που θα τα καταφέρουν πολύ καλύτερα σε ένα τεστ μνήμης… μόνο λόγω του ποιοι είναι, από ό, τι οι άνθρωποι που είναι λιγότερο μορφωμένοι», δήλωσε η Topiwala.

Τα ευρήματα είναι πιο πειστικά από πολλές εναλλακτικές υποθέσεις, δήλωσε ο Colin Angus, ανώτερος ερευνητής από την ερευνητική ομάδα του Sheffield για το αλκοόλ στο Πανεπιστήμιο του Sheffield.

«Στο μεγάλο σχήμα των πραγμάτων, αυτές οι επιδράσεις φαίνονται μικρές, αν και είναι δύσκολο να τις συγκρίνουμε με τις επιπτώσεις του αλκοόλ σε άλλα αποτελέσματα της υγείας, όπως αυξημένοι κίνδυνοι καρκίνου, χωρίς περαιτέρω έρευνα για να κατανοήσουμε πώς η σχέση μεταξύ του αλκοόλ και της υγείας του εγκεφάλου τροφοδοτείται σε πιο απτά αποτελέσματα, όπως η άνοια ή το Αλτσχάιμερ».

Το 2016, το Υπουργείο Υγείας εισήγαγε νέες οδηγίες για το αλκοόλ στο Ηνωμένο Βασίλειο, συνιστώντας στους άνδρες και τις γυναίκες να πίνουν όχι περισσότερο από 14 μονάδες αλκοόλ κάθε εβδομάδα.

Η Topiwala είπε ότι η μελέτη έδειξε στοιχεία βλάβης κάτω από αυτό το όριο.

 

ΠΗΓΕΣ

  1. The Guardian. Any amount of alcohol consumption harmful to the brain, finds study. May 18, 2021. https://www.theguardian.com/society/2021/may/18/any-amount-of-alcohol-consumption-harmful-to-the-brain-finds-study
  2. Topiwala A, Ebmeier KP, Maullin-Sapey T, Nichols TE. No safe level of alcohol consumption for brain health: observational cohort study of 25,378 UK Biobank participants. medRxiv, https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.05.10.21256931v1 https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.05.10.21256931v1.full.pdf

 

 

Μάριος Δημόπουλος

Φυσικοπαθητικός (Doctor of Naturopathy)-Διατροφοπαθητικός-Συγγραφέας

Υποψήφιος PhD in Integrative Medicine

Μέλος της American Naturopathic Medical Association

Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition

Μέλος του American Association of Drugless Practitioners

Μέλος του American Association of Nutritional Consultants

Μέλος του Canadian Association of Natural Nutritional Practitioners

Μέλος της Association for Natural Medicine in Europe

Μέλος της Society of Complementary Alternative and Holistic Practitioners

Μέλος του Παγκύπριου Συνδέσμου Διατροφολόγων

Μέλος του Επαγγελματικού Σωματείου Συμπληρωματικής Ιατρικής και Ανθρωπιστικών Επιστημών (Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ.)

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies και έχετε διαβάσει την πολιτική απορρήτου μας. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο