Έμπολα: Η μεγάλη απάτη!

Έμπολα: Η μεγάλη απάτη!

Μια και το θέμα των εμβολιασμών και των «επιδημιών» έχει έρθει στο προσκήνιο χάρη σε στα πρόσφατα κρούσματα ιλαράς παραθέτω εδώ ολόκληρο το μικρό βιβλιαράκι που είχα γράψει για τον έμπολα, όταν είχε ξεσπάσει ο ιός. Ο τίτλος του βιβλίου μου ήταν...

Read more

Τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά δεν αντιδοτούν τη χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία

Τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά δεν αντιδοτούν τη χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία

Πολλοί ογκολόγοι αποτρέπουν τους καρκινοπαθείς να λαμβάνουν αντιοξειδωτικά συμπληρώματα, διότι πιστεύουν ότι θα αντιδοτήσουν τη χημειοθεραπεία. Τα επιστημονικά δεδομένα όμως δείχνουν ότι τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά όχι μόνο δεν...

Read more

Συκώτι: Η υπερτροφή και το παραμύθι των τοξινών

Συκώτι: Η υπερτροφή και το παραμύθι των τοξινών

Υπάρχει η διαδεδομένη άποψη ότι το συκώτι είναι ένα όργανο αποθήκευσης τοξινών του οργανισμού, και άρα ανθυγιεινό. Η άποψη αυτή είναι παραπλανητική και κάνει τους περισσότερους ανθρώπους να αποφεύγουν την πολυτιμότερη τροφή του κρέατος, το...

Read more

Δεν τρώτε λίπος; Δεν απορροφάτε τα αντιοξειδωτικά!

Δεν τρώτε λίπος; Δεν απορροφάτε τα αντιοξειδωτικά!

Το διατροφικό λίπος έχει δαιμονοποιηθεί. Πολλοί αποφεύγουν το λίπος, διότι νομίζουν ότι θα τους αυξήσει το βάρος, άλλοι αποφεύγουν τα λίπη, ιδιαίτερα τα ζωικά, διότι νομίζουν ότι είναι κακό για την καρδιά τους. Οι δίαιτες χαμηλές σε λίπος και...

Read more