Η Mayo Clinic αποδέχεται τη ρεφλεξολογία, τα ELLINIKA HOAXES όχι!

Τα ELLINIKA HOAXES, αντιγράφοντας, ως συνήθως, την ιστοσελίδα Quack Watch, που ιδρύθηκε από έναν αρτηριοσκληρωτικό γιατρό, τον Stephen Barret, που στρέφεται κατά όλων των εναλλακτικών θεραπειών, στράφηκαν κατά της ρεφλεξολογίας, που την βγάζουν σαν θεραπευτική απάτη που δεν προσφέρει τίποτα πλην ενός χαλαρωτικού μασάζ! Τίτλος άρθρου: «Ρεφλεξολογία: Θεραπεία ή απάτη;». http://ellinikahoaxes.gr/2017/11/21/reflexiologia/

Για τον Stephen Barret, έναν γιατρό χωρίς άδεια που απέτυχε να περάσει τις εξετάσεις για να γίνει ψυχίατρος, και ο οποίος δεν έχει δημοσιεύσει ούτε μία επιστημονική έρευνα σε επιστημονικό περιοδικό, δείτε σε αυτό το άρθρο QuackWatch–Stephen Barrett Is a BIG Quack http://www.encognitive.com/node/1213 Διαβάστε επίσης αυτό το άρθρο Quackbuster, Stephen Barret, MD, loses appeal and leaves hometown http://anhinternational.org/2008/01/18/quackbuster-stephen-barrett-md-loses-appeal-and-leaves-home-town/ Αυτή είναι η «αξιόπιστη» πηγή που τα ELLINIKA HOAXES χρησιμοποιούν για να γράψουν άρθρα κατά της εναλλακτικής ιατρικής καθώς και για την πολεμική που ασκούν εναντίον μου σχετικά με τις σπουδές μου στον χώρο της εναλλακτικής ιατρικής (μέχρι στιγμής 6 χρόνια σπουδές, και συνεχίζω για άλλα τρία χρόνια για PhD in Integrative Medicine).

Ας πάμε τώρα στη ρεφλεξολογία. Τα ELLINIKA HOAXES γράφουν:

«Κλινικές δοκιμές έδειξαν ότι η ρεφλεξολογία δεν έχει καμιά διαγνωστική αξία. Η αποτελεσματικότητά της στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων υγείας έχει υποβληθεί σε επανειλημμένους ελέγχους. Αν και τα αποτελέσματα δεν συμφωνούν μεταξύ τους, δεν αποδεικνύουν γενικά ότι η θεραπεία είναι αποτελεσματική. Δεν έχουμε, επίσης, ενδείξεις ότι η τακτική ρεφλεξολογία μπορεί να αποτρέψει ασθένειες».

reflexology-2

Ας δούμε ποια είναι η πραγματικότητα.

  1. Παρουσιάζω απόσπασμα από την έγκυρη ιστοσελίδα της Mayo Clinic. Δεν θα συγκρίνουμε τη Mayo Clinic ούτε με τα ELLINIKA HOAXES ούτε με το QuackWatch, μια τυχάρπαστη ιστοσελίδα ενός απλού γιατρού άνευ αδείας.

Γράφει: “Several studies funded by the National Cancer Institute and the National Institutes of Health indicate that reflexology may reduce pain and psychological symptoms, such as anxiety and depression, and enhance relaxation and sleep. Studies also show that reflexology may have benefits in palliative care of people with cancer.”

Δηλαδή: «Αρκετές μελέτες που χρηματοδοτήθηκαν από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας υποδεικνύουν ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να μειώσει τον πόνο και τα ψυχολογικά συμπτώματα, όπως το άγχος και την κατάθλιψη, και να ενισχύσει τη χαλάρωση και τον ύπνο. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να έχει οφέλη στην παρηγορητική φροντίδα ατόμων με καρκίνο».

Η Mayo Clinic δεν χαρακτηρίζει τη ρεφλεξολογία απάτη. Τα ELLINIKA HOAXES γιατί;

Πηγή: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/what-is-reflexology/faq-20058139

  1. Παρουσιάζω ένα δημοσίευμα της Telegraph με τίτλο “Reflexology ‘as effective as pain killers” (Η ρεφλεξολογία τόσο αποτελεσματική όσο τα παυσίπονα). Φαντάζομαι να εμπιστευόμαστε πιο πολύ την Telegraph από τα ELLINIKA HOAXES του Δανιηλίδη!!!

Υπότιτλος άρθρου; “Reflexology may be as effective as painkillers, according to a new scientific survey.” (Η ρεφλεξολογία μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματική όσο τα παυσίπονα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική επιθεώρηση).

Το δημοσίευμα γράφει: “Researchers at the University of Portsmouth have found that people felt about 40% less pain, and were able to stand pain for about 45% longer, when they used reflexology as a method of pain relief.” δηλαδή: «Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι αισθάνθηκαν περίπου 40% λιγότερο πόνο και ήταν σε θέση να αντέξουν τον πόνο για περίπου 45% περισσότερο, όταν χρησιμοποίησαν τη ρεφλεξολογία ως μέθοδο ανακούφισης του πόνου».

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice.

Πηγή: http://www.telegraph.co.uk/news/science/9981099/Reflexology-as-effective-as-pain-killers.html

  1. Η ρεφλεξολογία έχει φανεί ότι μπορεί να είναι χρήσιμη στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων.

Το 1999 δημοσιεύθηκε μια μελέτη που πήρε 220 ασθενείς και είχε 78 ρεφλεξολόγους για να θεραπεύσουν αυτούς τους ασθενείς για έξι μήνες. Μετά από μόλις τρεις μήνες, το 81% των ασθενών ισχυρίστηκε ότι οι θεραπείες τους βοήθησαν σημαντικά ή εξάλειψαν εντελώς τα προβλήματα κεφαλαλγίας τους και το 19% που έπαιρναν φάρμακα για να διαχειριστούν την κατάστασή τους, ήταν σε θέση να σταματήσουν εντελώς τη φαρμακευτική αγωγή τους. Φυσικά οι ερευνητές έγραψαν ότι «επιπρόσθετες μελέτες είναι απαραίτητες για τον προσδιορισμό της αιτίας των θεραπευτικών οφελών της ρεφλεξολογίας».

Πηγή: Launsø L, Brendstrup E, Arnberg S., An exploratory study of reflexological treatment for headache., Altern Ther Health Med. 1999 May;5(3):57-65.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10234869

  1. Η ρεφλεξολογία μπορεί να είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της διαβητικής νευροπάθειας, όπως έδειξε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2014 στο Journal of Evidenced Based Complementary Alternative Medicine.

Το συμπέρασμα της μελέτης ήταν: “This study demonstrated that reflexology therapy in addition to pharmacological therapy may be recommended in reducing the neuropathic pain and improving quality of life and may achieve holistic benefits to the patients suffering from diabetic neuropathy. However, the evaluation of reflexology therapy as an adjunctive regimen warrants further investigations to be carried out in a larger sample size amongst various communities.”, δηλαδή: «Αυτή η μελέτη έδειξε ότι η θεραπεία ρεφλεξολογίας εκτός από τη φαρμακολογική θεραπεία μπορεί να συνιστάται για τη μείωση του νευροπαθητικού πόνου και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και μπορεί να επιτύχει ολιστικά οφέλη για τους ασθενείς που πάσχουν από διαβητική νευροπάθεια. Ωστόσο, η αξιολόγηση της θεραπείας ρεφλεξολογίας ως συμπληρωματικού θεραπευτικού σχήματος απαιτεί περαιτέρω έρευνες που θα πραγματοποιηθούν σε μεγαλύτερο μέγεθος δείγματος μεταξύ διαφόρων κοινοτήτων».

Πηγή: Krishna Dalal, , V. Bharathi Maran, 1 Ravindra M. Pandey, and Manjari Tripathi, Determination of Efficacy of Reflexology in Managing Patients with Diabetic Neuropathy: A Randomized Controlled Clinical Trial, Evid Based Complement Alternat Med. 2014; 2014: 843036. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3913279/

  1. Σε μελέτη του 2010 η ρεφλεξολογία φάνηκε ότι ήταν πιο αποτελεσματική από την ιβουπροφαίνη στην αντιμετώπιση της δυσμηνόρροιας!

68 μαθητές με δυσμηνόρροια από το Ιρανικό Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών του Isfahan αντιμετωπίστηκαν είτε με 400 mg ιβουπροφαίνης μία φορά κάθε οκτώ ώρες για τρεις ημέρες τρεις συνεχείς μηνιαίους κύκλους ή 10 συνεδρίες ρεφλεξολογίας 40 λεπτών για δύο διαδοχικούς μηνιαίους κύκλους. Εκτός από το γεγονός ότι η ρεφλεξολογία «σχετίστηκε με μεγαλύτερη μείωση της έντασης και της διάρκειας του εμμηνορροϊκού πόνου σε σύγκριση με τη θεραπεία με ιβουπροφαίνη», φάνηκε ότι στην πραγματικότητα προωθεί τη θεραπεία και όχι μόνο τη διαχείριση του πόνου. Ανακαλύφθηκε ότι κατά τη διάρκεια του τρίτου μήνα, όταν χορηγήθηκε μόνο ιβουπροφαίνη (και όχι ρεφλεξολογία), οι μακροπρόθεσμες θεραπευτικές επιδράσεις της ρεφλεξολογίας συνεχίστηκαν και εξακολουθούσαν να ξεπερνούν την ποιότητα διαχείρισης του πόνου της ιβουπροφαίνης, παρόλο που πραγματοποιούνταν θεραπείες ρεφλεξολογίας.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα: “Considering the results of the study, reflexology was superior to Ibuprofen on reducing dysmenorrhea and its treatment effect continued even after discontinuing the intervention in the third cycle. Therefore, considering that reflexology is a non-invasive, easy and cheap technique, it seems that it can replace anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to avoid their adverse side effects.”, δηλαδή «Λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα της μελέτης, η ρεφλεξολογία ήταν ανώτερη από την ιβουπροφαίνη στη μείωση της δυσμηνόρροιας και η θεραπευτική επίδρασή της συνεχίστηκε ακόμα και μετά τη διακοπή της επέμβασης στον τρίτο κύκλο. Επομένως, λαμβάνοντας υπόψη ότι η ρεφλεξολογία είναι μια μη επεμβατική, εύκολη και φθηνή τεχνική, φαίνεται ότι μπορεί να αντικαταστήσει τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) για την αποφεύγονται οι δυσμενείς παρενέργειές τους».

Πηγή: Mahboubeh Valiani, Elaheh Babaei, Reza Heshmat, and Zahra Zare, Comparing the effects of reflexology methods and Ibuprofen administration on dysmenorrhea in female students of Isfahan University of Medical Sciences, Iran J Nurs Midwifery Res. 2010 Dec; 15(Suppl1): 371–378. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3208937/

  1. Μελέτη του 2001 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Otolaryngology – Head and Neck Surgery, που είναι το επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Ωτορινολαρυγγολογίας, έδειξε ότι η ρεφλεξολογία ήταν αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της ιγμορίτιδας.

Πηγή: Heatley DG, McConnell KE, Kille TL, Leverson GE., Nasal irrigation for the alleviation of sinonasal symptoms., Otolaryngol Head Neck Surg. 2001 Jul;125(1):44-8.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11458213

  1. Μελέτη του 2000 που δημοσιεύθηκε στο Nursing Standard (Royal College of Nursing, Μεγάλη Βρετανία) έδειξε ότι οι καρκινοπαθείς μετά από τρεις θεραπείες με ρεφλεξολογία είχαν καλύτερη ποιότητα ζωής, και οι βελτιώσεις τους αφορούσαν στην εμφάνιση, στην όρεξη, στην αναπνοή, στην επικοινωνία, στη δυσκοιλιότητα, στη διάρροια, στην κόπωση, στον φόβος για το μέλλον, στην απομόνωση, στην κινητικότητα, στην διάθεση, στην ναυτία, στον πόνος, στον ύπνο και στην ούρηση.

Πηγή: Hodgson H., Does reflexology impact on cancer patients’ quality of life?, Nurs Stand. 2000 Apr 19-25;14(31):33-8.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11973949

  1. Μελέτη του 2003 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Multiple Sclerosis έδειξε ότι η θεραπεία με ρεφλεξολογία ανακουφίζει από τα συμπτώματα κίνησης, αίσθησης και ούρησης των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Πηγή: Siev-Ner I, Gamus D, Lerner-Geva L, Achiron A., Reflexology treatment relieves symptoms of multiple sclerosis: a randomized controlled study., Mult Scler. 2003 Aug;9(4):356-61.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12926840

Συνεχώς διεξάγονται μελέτες για να εξακριβωθεί αν η ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει σε διάφορες παθήσεις, όπως για παράδειγμα στην αντιμετώπιση του λυμφοοιδήματος μετά από θεραπεία για καρκίνο του μαστού ή στη σχετιζόμενη με την ακτινοβολία κόπωση σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού. Πολύ περίεργο πώς διεξάγονται τέτοιες μελέτες για μια θεραπεία-απάτη, κατά τους αρθρογράφους των ELLINIKA HOAXES.

Πηγές:

A study looking at reflexology to manage lymphoedema after breast cancer treatment, http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/find-a-clinical-trial/a-study-looking-reflexology-manage-lymphoedema-after-breast-cancer-treatment

The Effect of Reflexology on Radiation-related Fatigue in Breast Cancer Patients, https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00825682

Θα μπορούσα να συνεχίσω με πολλές άλλες μελέτες.

Ενδιαφέρουσες ιστοσελίδες για κλινικές μελέτες σχετικά με τη ρεφλεξολογία είναι η Reflexology Research Project http://www.reflexology-research.com/,  η σελίδα της Reflexology Association of America http://reflexology-usa.org/reflexology-research/, καθώς και η American Academy of Reflexology

http://www.reflexologyresearch.net/research380reflexologyresearchabstracts.shtml

Εκπαίδευση των ρεφλεξολόγων

Η ιστοσελίδα ELLINIKA HOAXES λέει ψέματα σχετικά με την εκπαίδευση και τη νομική κατοχύρωση των ρεφλεξολόγων. Συγκεκριμένα γράφει:

«Δεν απαιτείται επίσημη εκπαίδευση για να ασκήσει κανείς τη ρεφλεξολογία ή για να ονομαστεί ρεφλεξολόγος, διότι, απλούστατα, δεν αποτελεί αναγνωρισμένη, επιστημονικά και νομικά, ειδικότητα. Παρ’ όλ’ αυτά, κάποιες νοσοκόμες και μασέρ προσφέρουν και ρεφλεξολογία ως μέρος των αναγνωρισμένων πρακτικών τους. Υπάρχουν ιδιωτικές σχολές που κάνουν μαθήματα ή σεμινάρια και δίνουν μια βεβαίωση ή «πιστοποίηση» που αυτο-αναγνωρίζεται από τους ίδιους που την εκδίδουν (πχ από τους Συλλόγους Ρεφλεξολογίας, Σωματείο Ελλήνων Ρεφλεξολόγων, Reflexology in Europe Network, από την Πανελλήνια Ένωση Ρεφλεξολόγων)».

Η πραγματικότητα:

Με μια γρήγορη ματιά στη μελέτη “Revisiting reflexology: Concept, evidence, current practice, and practitioner training” που δημοσιεύθηκε το 2015 στο Journal of Traditional Complementary Medicine, ο αναγνώστης μπορεί να διαπιστώσει ότι η ιστοσελίδα ELLINIKA HOAXES γράφει ανακρίβειες.

Διαβάζουμε:

“Practice in Australia

In Australia, Melbourne Polytechnic offers reflexology course for the students and accredited with Diploma of Reflexology.”

Πρακτική στην Αυστραλία

Στην Αυστραλία, η Πολυτεχνική Σχολή Μελβούρνης προσφέρει μαθήματα ρεφλεξολογίας για τους φοιτητές και διαπιστευμένα με το Δίπλωμα Ρεφλεξολογίας.

“Practice in the United Kingdom

International Institute of Reflexology has been conducting reflexology training and course. This institute has acceptable qualification and has been teaching for over 50 years to the highest professional standard.”

Πρακτική στο Ηνωμένο Βασίλειο

Το Διεθνές Ινστιτούτο Ρεφλεξολογίας πραγματοποιεί εκπαίδευση και μαθήματα ρεφλεξολογίας. Το ινστιτούτο αυτό έχει τα απαραίτητα προσόντα και διδάσκει για πάνω από 50 χρόνια στο υψηλότερο επαγγελματικό επίπεδο.

Σχετικά με τις ρυθμίσεις της ρεφλεξολογίας στο Ηνωμένο Βασίλειο, διαβάζουμε:

“The Complementary & Natural Healthcare Council (CNHC)

CNHC is the UK voluntary regulator for complementary healthcare practitioners that was set up with government support to protect the public by providing a UK voluntary register of complementary therapists. CNHC’s register has been approved as an Accredited Register by the Professional Standards Authority for Health and Social Care. This means CNHC has met the Professional Standards Authority’s demanding standards. All CNHC registered practitioners are entitled to use CNHC’s quality mark which demonstrates a commitment to professionalism and high standards. The public and those who commission the services of complementary healthcare practitioners can choose with confidence, by looking for the CNHC quality mark.

CNHC Registration

CNHC has agreed that the Association of Reflexologists may verify applications from our Honorary, Fellow and Full members for CNHC registration and we encourage members to register in order to gain the CNHC quality mark. Members wishing to register should complete the request to register form available above, and return it to the AoR. The AoR will forward your details from this to CNHC.

You will then receive an email from CNHC confirming that we have verified the disciplines that meet the CNHC criteria. This email will also invite you to apply to register via the CNHC’s website. This will enable you to complete your application online and pay your registration fee via CNHC’s website.  Once this is complete, CNHC will send you a registration certificate and your details will be added to the CNHC register.”

Πηγή: http://www.aor.org.uk/join-the-aor/reflexology-regulation

Ρεφλεξολογία μπορούν να ασκήσουν και οι φυσικοπαθητικοί, εφόσον η ρεφλεξολογία υπάρχει στη διδακτέα ύλη τους.

Στην Ελλάδα η σχολή εναλλακτικών θεραπειών Natural Health Science είναι η πρώτη στην Ελλάδα που διδάσκει ρεφλεξολογία είτε ως μεμονωμένο μάθημα είτε στα πλαίσια του πτυχίου της Φυσικοπαθητικής.

Πηγή: http://www.nhs.gr/index.php?option=com_lessons&id=47&lsid=91&Itemid=181

Μάλιστα, αυτό που δεν ξέρουν οι αρθρογράφοι των ELLINIKA HOAXES είναι ότι ξεκίνησα τις σπουδές μου στη ρεφλεξολογία στην Ελλάδα στη Natural Health Science, στην οποία σχολή διατελώ καθηγητής διατροφής από το 2007.

Φιλική συμβουλή: Οι διάφοροι δημοσιογράφοι ή φαρμακοποιοί άσχετοι επί των θεμάτων της εναλλακτικής ιατρικής που αρθρογραφούν στην ιστοσελίδα ELLINIKA HOAXES, καλύτερο είναι να ασχολούνται με αυτά που γνωρίζουν και να αφήνουν τους επαΐοντες να ομιλούν και να γράφουν για τα θέματα που έχουν σπουδάσει, όπως ο υπογράφων. Φυσικά τα άρθρα των ELLINIKA HOAXES υποκρύπτουν σκοπιμότητες και κακεντρέχεια.

Μάριος Δημόπουλος

Διατροφολόγος-Συγγραφέας

Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition

Μέλος του American Association of Drugless Practitioners

Μέλος του American Association of Nutritional Consultants

Μέλος του Canadian Association of Natural Nutritional Practitioners

Μέλος της Association for Natural Medicine in Europe

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *