Βήτα καροτίνη: Αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο στους καπνιστές; Ασφαλώς και όχι!

Βήτα καροτίνη: Αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο στους καπνιστές; Ασφαλώς και όχι!

Οι μελέτες ATBC και CARET πρότειναν εσφαλμένα ότι η βήτα καροτίνη αύξησε τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα σε καπνιστές που έπιναν αλκοόλ. Στο άρθρο αυτό θα δείτε γιατί αυτές οι μελέτες δεν ισχύουν και γιατί η βήτα καροτίνη, όταν λαμβάνεται...

Read more

Βιταμίνη D3: Γιατί πρέπει να τη λαμβάνετε με βιταμίνη Κ2

Βιταμίνη D3: Γιατί πρέπει να τη λαμβάνετε με βιταμίνη Κ2

Η βιταμίνη D3 είναι μια θαυματουργή βιταμίνη που προστατεύει από οστεοπόρωση μέχρι άσθμα και καρκίνο. Ωστόσο, η λήψη από του στόματος βιταμίνης D μπορεί να καταστεί προβληματική, εκτός αν παίρνετε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Κ2. Η βιταμίνη Κ...

Read more